Selama Ini Kemana Aja, Cuma Modal Makan Sayur Putih Ini Asam Urat Ternyata Bisa Sembuh, Stop Minum Obat Lagi

Semua makanan dan minuman yang mengandung alkohol, seperti arak, bir, wiski, anggur, tape ketan, tuak, dan makanan yang beragi

• Bebek, angsa
• Ikan kecil (herring), ikan sarden, ikan makarel, terlur ikan Remis, kerang Kepiting, lobster
• Makanan yang diawetkan dalam kaleng, seperti kornet dan sarden
• Jeroan, seperti otak, lidah, jantung, hati, limpa, ginjal, dan usus baik sapi maupun ayam
• Kaldu daging dalam sup kental, soto ayam, opor ayam
• Buah-buahan yang dapat berubah menjadi alkohol di usus, seperti durian, alpukat, kelapa kopyor, air kelapa.
• Buah-buahan ini dapat menjadi alkohol jika dikosnumsi dalam jumlah besar

Melansir Buku Asam Urat (2011) oleh Dr. dr. Joewono Soeroso, Sp.PD-KR, M.Sc. & Hafid Algristian, S.Ked., daging sapi dan kambing juga tergolong makanan yang mengandung purin tinggi.

Dalam 100 gram bahan, dua bahan makanan tersebut didapati termasuk yang mengandung purin 150-1.000 mg per 100 gram bahan.

Baca Juga: Lincah Naik Turun Tangga Diumur 80 Tahun, Seorang Nenek Bikin Tetangga Cuma Bisa Gigit Jari, Minum Air Rebusan Kulit Nanas Jadi Penyebabnya

Jika kadar asam urat darah penderita gout lebih dari 7 mg/dl, sangat dianjurkan untuk menjauhi makanan yang mengandung purin tinggi.

Sebaiknya, Anda selalu kontrol konsumsi makanan-makanan tersebut.

Ingat, pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Disebut Biang Kerok Segala Penyakit, Orang yang Rajin Makan Kulit Ayam Justru Bakal Terhindar dari Penyakit Mematikan ini, Kok Bisa?Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 4 Sayuran Ini Bisa Turunkan kadar Asam Urat