Digunjing Tetangga karena Tiap Hari Minum Air Rebusan Terong dan Lemon, Bunda Ini Akhirnya Buktikan Sendiri Manfaatnya Untuk Tubuh, Dijamin Nggak Usah ke Dokter Setahun!

SajianSedap.com – Anda yang gemar memasak pasti sudah tak asing lagi dengan terong.

Sayuran murah meriah yang satu ini menjadi primadona bagi keluarga di rumah.

Selain itu, terong juga sangat mudah ditemui dimana pun.

Biasanya, sayuran yang satu ini diolah menjadi balado terong sebagai makanan favorit keluarga.

Baca Juga: Bukannya Sehat Malah Bikin Penyakit! Orang dengan Golongan Darah O Mending Engga Usah Makan Terong Daripada Menyesal Dikemudian Hari

Tapi pernahkah Anda terpikirkan untuk meminum air rebusan terong?

Ternyata air ini sangat bermanfaat lho.

Apalagi jika dicampur dengan lemon.

Simak manfaat air rebusan terong dan lemon untuk kesehatan berikut ini.

Menjaga Saluran Kencing tetap Sehat

Dilansir dari Wins or Fit, air rebusan terong dan lemon ternyata dapat berguna untuk menjaga saluran kencing.

Air terong dengan lemon merupakan sumber potasium.

Mineral yang membantu tubuh Anda mengeluarkan racun dalam bentuk urin.

Selain itu, air terong dengan lemon membantu mengurangi kembung, membersihkan usus Anda, dan menjaga saluran kemih Anda stabil.

Baca Juga: Tolong Mulai Sekarang Orang dengan Kondisi Ini Jangan Lagi Makan Terong, Ahli Sudah Peringatkan Bahayanya Kalau Gak Mau Mati Muda

Hal ini menjadikan air rebusan terong dan lemon minuman diuretik yang bagus.

Jika Anda adalah orang dengan masalah kembung yang serius, maka minum segelas air terong sehari dapat mencegah kembung Anda.

Untuk membuatnya juga sangat mudah.

Anda tinggal merebus terong dan menambahkan air perasan lemon.

Jika merebus terong dirasa terlalu rumit, Anda bisa memotongnya dan menjadikannya infused water bersama lemon.

Keesokan harinya, infused water siap untuk dinikmati.

Mengandung Banyak Nutrisi

Manfaat selanjutnya adalah air rebusan terong dan lemon mengandung banyak nutrisi.

Air yang kita gunakan untuk merebus sayuran mengandung mineral dan fitonutrien yang membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan pencernaan.

Baca Juga: Kesehatan Satu Rumah Bisa Menurun Drastis! Ternyata Memasak Terong Dengan Cara Ini Tidak Dianjurkan, Hentikan Dari Sekarang

Di antara semuanya, air terong adalah yang penuh dengan nutrisi dan mineral.

Nutrisi tersebut antara lain vitamin C, K, B6, bioflavonoid, antioksidan, dan potasium.

Hal ini tentunya akan sangat bagus bagi tubuh kita.

Menjaga Kadar Kolesterol

Anda yang sedang bermansalah dengan kolesterol tak usah khawatir.

Air rebusan terong dan lemon ternyata dapat membantu untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.

Kadar kolesterol tinggi adalah bencana bagi tubuh karena dapat menyebabkan kerusakan serius pada arteri Anda jika tidak dijaga dengan baik.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Dengan bantuan air terong dengan lemon, minuman ini membantu meminimalkan penyerapan kolesterol setiap kali Anda makan.

Karena kandungan asam askorbat, itu mengoptimalkan sistem kardiovaskular Anda.

Memasangkan ini dengan vitamin C membantu mengurangi produksi lipid dan mengurangi produksi kolesterol dalam aliran darah Anda.

Menjaga Hati tetap Sehat

Anda ingin organ hati tetap sehat?

Minum air rebusan terong dan lemon kuncinya!

Baca Juga: Jadi Gudangnya Manfaat! Minum Air Rebusan Terong Selama 7 Hari Bisa Bikin Tubuh Rasakan Efek Fantastis Ini, Dokter Pasti Kaget Kalau Sampai Tahu

Tidak perlu khawatir lagi karena bahan ini sangat mudah ditemukan.

Minum air terong dengan lemon membantu meningkatkan fungsi hati.

Selain itu, minuman ini juga penting untuk produksi empedu kandung empedu

Anda dan juga mengurangi peradangan.

Terakhir, minuman ini menyeimbangkan kadar gula darah Anda.

Artikel ini pernah tayang di Wins or Fit dengan judul The Five Benefits of Drinking Eggplant Water with Lemon

Baca Juga: Pantas Jadi Rahasi Warteg! Ternyata Begini Cara Goreng Terong Balado Supaya Tidak Menyerap Minyak dan Jadi Benyek, Rahasianya ada di 1 Trik Ini