4. Jagung
Jagung juga perlu dihindari oleh para pemilik golongan darah O karena kandungan lektinnya dapat menghambat produksi insulin.
Kondisi ini akan menjadikan pemilik golongan darah O lebih mudah mengalami kegemukan.
Hal ini juga berisiko menderita kencing manis atau diabetes mellitus.
Jadi mulai sekarang Anda perlu mengurangi konsumsi jagung ya.
5. Jamur Shitake
Anda memiliki golongan darah O dan gemar makan jamur?
Sebaiknya Anda perlu menguranginya.
Terutama pada jamur shitake.
Pemilik golongan darah O juga perlu waspada terhadap jamur shiitake dan buah zaitun hitam yang diawetkan.
Hal ini patut diwaspadai karena bisa memicu alergi.
Artikel ini pernah tayang di Grid Health dengan judul Konon Kebal Corona, Pemilik Golongan Darah O Wajib Hindari 5 Jenis Sayuran Ini!