SajianSedap.com – Golongan darah O memang paling banyak ditemukan di dunia.
Selain itu, golongan darah ini dianggap sebagai golongan darah paling sehat.
Beberapa waktu lalu, sempat tersiar kabar kalau golongan darah O lebih kebal terhadap virus Corona.
Nyatanya, orang dengan golongan darah O memang lebih sehat dibanding golongan darah lainnya.
Namun, ada beberapa hal yang perlu menjadi catatan.
Orang dengan golongan darah O lebih sering terkena masalah pencernaan.
Jika Anda sedang terkena maag, Anda dilarang keras untuk minum air putih sesudah minum obat maag.
Kira-kira kenapa ya?
Simak artikel tentang bahaya minum air putih setelah minum obat maag bagi golongan darah O berikut ini.
Bahaya Minum Air Putih Setelah Minum Obat Maag
Sakit maag atau dispepsia merupakan salah satu tanda dari gangguan pencernaan yang mendasari, seperti penyakit refluks gastroesofageal (GERD), masalah usus, atau penyakit kandung empedu.
Hal ini sering menimbulkan nyeri berulang atau ketidaknyamanan di perut bagian atas.
Sebelum meninggal, dr. Ryan Thamrin atau kerap disapa dokter OZ ini sempat berpesan kepada siapapun pemilik golongan darah O.
Terutama bagi Anda yang menderit sakit maag.
Kebanyakan obat maag diminum dengan cara dikunyah, bukan diminum.
Meskipun memang ada obat maag yang berbentuk sirup.
Sayangnya, banyak orang yang menganggap obat ini bisa diminum dengan air minum seperti obat lainnya.
Hal ini ternyata bisa membuat obat tidak bekerja dengan maksimal.
Selain itu, ada baiknya 1 jam sebelum dan sesudah minum obat maag ini kita tidak mengkonsumsi makanan atau minuman apapun.
Kebiasaan ini ternyata juga menganggu penyerapan obat maag dalam tubuh.
Hal Lain yang Harus Diperhatikan bagi Golongan Darah O
Selain tidak boleh minum dan makan setelah atau sebelum mengonsumsi obat maag, ada beberapa pantangan lain yang harus diperhatikan.
Berikut adalah hal yang harus diperhatikan bagi pemilik golongan darah O dan punya sakit maag.
1. Jangan menunda minum obat maag
Melansir dari University Hospitals Leicester, setiap obat memang ada dosis dan aturan pakainya tersendiri, termasuk obat maag sekalipun.
Jika sesekali saja kita menunda mengonsumsi obat maag, kadar asam lambung dalam tubuh akan meningkat.
Hal ini dapat menyebabkan luka hingga kerusakan pada lambung.
Dalam beberapa kasus, lambung bisa saja mengalami peradangan, infeksi, dan masalah lainnya.
Oleh karena itu, jangan pernah menunda minum obat maag.
Anda disarankan untuk mengikuti anjuran dokter meminum obat pada waktu tertentu.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
2. Ketahui penyebab maag
Banyak orang yang terkadang belum sadar bahwa dirinya memiliki potensi mengalami sakit maag.
Dr. Ryan menyebutkan bahwa penyebab sakit maag adalah kebiasaan telat makan, minum kopi, mengonsumsi makanan pedas dan asam atau makanan bersantan.
Seperti yang kita ketahui, minuman dan makanan dengan kafein tinggi menyebabkan peningkatan kadar asam lambung dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Makanan untuk Obat Maag yang Ternyata Selalu Ada Di Dapur Rumah
Selain itu, ada penyebab lain yang seringkali tidak disadari, yakni stres dan kurang gerak.
Untuk itu, ada baiknya selalu menjalani pola hidup sehat termasuk menghindari rokok yang racun di dalamnya dapat mengiritasi lapisan perut.
Anda juga selalu memperhatikan untuk tidak berolahraga dengan perut penuh.
Olahraga sebaiknya dilakukan sebelum makan atau setidaknya satu jam setelah makan.
Tak hanya itu saja, melansir dari WebMD, pada penderita maag dilarang untuk berbaring tepat setelah makan.
Tunggu setidaknya tiga jam setelah makan terakhir sebelum tidur.
Kebiasaan lain yang harus dilakukan yaitu tidur dengan kepala terangkat (setidaknya 15 cm) di atas kaki dan gunakan bantal untuk menopang tubuh.
Hal ini akan membantu membiarkan cairan pencernaan mengalir ke usus.
Artikel ini pernah tayang di Grid Health dengan judul Peringatan bagi Pemilik Golongan Darah O, Mendiang Dr.Oz Sarankan Jangan Lagi Minum Obat Maag dengan Air, Cukup Dikunyah Saja!