Bahaya Minum Teh Setiap Hari bagi Penderita Diabetes
Dilansir dari Youtube dokter Saddam Ismail, ternyata penderita diabetes pantang untuk mengonsumsi teh.
Hal ini akan lebih berbahaya jika dikonsumsi dengan gula tambahan.
“Beberapa minuman seperti teh ditambah gula, kopi ditambah gula sebaiknya dihindari,” kata dokter Saddam.
Dokter Saddam juga tidak merekomendasikan penderita diabetes untuk minum minuman kemasan.
Termasuk teh dalam kemasan.
Biasanya teh yang sudah dikemas mengandung gula yang cukup tinggi.
Tak hanya itu, tambahan pengawet dalam teh kemasan juga perlu dihindari.
Dokter Saddam menyarankan agar meminum teh hanya sesekali saja.
Anda juga harus meminumnya hanya dengan sedikit gula.
Hal ini termasuk bahan tambahan lain seperti gula atau krimer.