Jangan Anggap Sepele! Kebiasaan Rutin Minum Teh Setiap Hari Ternyata Bisa Membuat Anda Menderita Penyakit Berbahaya Ini, Begini Penjelasan Dokter

SajianSedap.com – Apakah Anda punya kebiasaan minum teh tiap hari?

Jika iya, sebaiknya mulai sekarang Anda perlu waspada.

Kebiasaan ini ternyata punya dampak buruk bagi tubuh lho!

Apalagi jika Anda mengonsumsinya terlalu sering.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ternyata Bersihkan Kaca Rumah Gak Perlu Pakai Sabun, Cuma Modal Teh Bisa Langsung Kinclong, Bikin Irit Uang Belanja!

Minum teh tiap hari ternyata dilarang diminum oleh orang dengan kondisi tertentu.

Hal ini bisa membahayakan bagi tubuh Anda.

Ingin tahu orang penderita apa yang pantang minum teh tiap hari?

Simak bahaya minum teh setiap hari untuk kesehatan pada artikel berikut ini.

Bahaya Minum Teh Setiap Hari bagi Penderita Diabetes

Dilansir dari Youtube dokter Saddam Ismail, ternyata penderita diabetes pantang untuk mengonsumsi teh.

Hal ini akan lebih berbahaya jika dikonsumsi dengan gula tambahan.

“Beberapa minuman seperti teh ditambah gula, kopi ditambah gula sebaiknya dihindari,” kata dokter Saddam.

Baca Juga: Jangan Pakai Saleb Dulu Obati Bintitan, Coba Oleskan Ramuan Kunyit Ini, Lebih Ambuh Ternyata Dibanding Obat!

Dokter Saddam juga tidak merekomendasikan penderita diabetes untuk minum minuman kemasan.

Termasuk teh dalam kemasan.

Biasanya teh yang sudah dikemas mengandung gula yang cukup tinggi.

Tak hanya itu, tambahan pengawet dalam teh kemasan juga perlu dihindari.

Dokter Saddam menyarankan agar meminum teh hanya sesekali saja.

Anda juga harus meminumnya hanya dengan sedikit gula.

Hal ini termasuk bahan tambahan lain seperti gula atau krimer.

Makanan Lain yang Pantang Dikonsumsi Penderita Diabetes

Masih dari video yang sama, dokter Saddam juga menyebutkan beberapa makanan lain yang tidak boleh dikonsumsi penderita diabetes.

1. Karbohidrat sederhana

Makanan mengandung dua jenis karbohidrat, yaitu karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks.

Baca Juga: Rugi Kalau Gak Nyoba! Mulai Nanti Malam Coba Rebus Pisang dan Minum Airnya Sebelum Tidur, Jangan Kaget Rasakan Efeknya saat Bangun Tidur Besok Pagi

Makanan yang termasuk karbohidrat sederhana antara lain nasi putih, pasta putih, dan roti.

Ketiga makanan tersebut memang sangat sering ditemui dalam keseharian kita.

Makanan yang mengandung karbohidrat sederhana akan diolah menjadi gula dengan lebih cepat.

Hal ini akan membuat gula darah akan naik secara drastis.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Anda harus membatasi konsumsinya setiap hari.

Solusi lainnya Anda bisa menggantinya ke karbohidrat kompleks seperti roti gandum dan nasi merah.

2. Makanan yang mengandung lemak trans

Bagi Anda pecinta keripik dan gorengan, sebaiknya mulai sekarang harus dikurangi.

Terlebih bagi Anda yang mempunyai penyakit diabetes.

Baca Juga: Minum Teh Setiap Hari Ternyata Bisa Cegah Penyakit Mematikan yang Satu Ini, Dijamin Nggak Akan Mati Muda

Lemak trans ternyata dapat menaikkan kadar gula darah secara instan.

Apalagi jika Anda menambahkan beberapa bahan seperti margarin dan selai.

Makanan ini akan sangat berbahaya bagi Anda penderita diabetes.

Selain itu, lemak trans bisa membuat resistensi insulin yaitu menurunkan kolesterol baik dan menaikkan kolesterol jahat.

3. Saus kemasan

Saus yang sudah dikemas juga pantangan bagi penderita diabetes.

Apalagi jika saus dimakan bersama makanan tidak sehat lainnya seperti kentang goreng, keripik, dan gorengan lainnya.

Baca Juga: Jangan Mau Bolak Balik Rumah Sakit! Cuma 15 Menit Minum Teh Pare, Wanita Ini Loncat Kegirangan Melihat Hasil Nyata yang Terjadi Pada Tubuhnya

Saus yang ada dalam kemasan sudah ditambahkan banyak bahan pengawet dan gula.

Namun Anda jangan khawatir.

Anda tetap bisa mengonsumsinya jika Anda membuat sendiri di rumah.

Membuat saus sendiri bisa lebih dipantau bahan yang digunakan untuk membuat saus.

Artikel ini disadur dari Youtube Channel dokter Saddam Ismail dengan judul Pantangan Makanan dan Minuman Penderita Diabetes Militus atau Kencing Manis 

Baca Juga: Solusi Tubuh Sehat dan Bugar, Coba Minum Teh Tanpa Gula Tiap Pagi, Jangan Kaget Jika Tubuh Mulai Rasakan Perubahan ini