Sajiansedap.com - Anda pasti sudah sangat familiar dengan daun jeruk.
Daun jeruk sangat sering ditemukan sebagai bumbu masakan.
Dengan menambahkan daun jeruk bisa membuat masakan kaya akan rasa.
Ternyata jika kita jadikan daun jeruk air rebusan bisa berikan manfaat luar biasa untuk kesehatan loh.
Bisa jadi obat alami mengatasi beragam penyakit loh.
Penasaran dengan khasiat yang akan didapat?
Berikut ini ulasan lengkap yang harus anda ketahui.
Manfaat Air Rebusan Daun Jeruk
Melansir m.dailyhunt.in, pengobatan herbal menggunakan daun jeruk mulai dikenalkan pada awal abad ini.
Daun jeruk memiliki efek anti-inflamasi sehingga melawan efek peradangan.
Sehingga, bisa meredakan pembengkakan.
Para peneliti asal Jepang menemukan kandungan antioksidan yang tinggi pada daun jeruk.
Antioksidan tinggi pada daun jeruk bisa membantu memberantas radikal bebas.
Radikal bebas bisa berasal dari polutan, residu zat kimia, dan lain-lain.
Bila radikal bebas tidak segera dihilangkan dari tubuh, bisa menyebabkan berbagai penyakit serius.
Sehingga, mengonsumsi daun jeruk bisa membantu menangkal berbagai penyakit.
Selain menangkal penyakit, manfaat dari rutin mengonsumsi daun jeruk diantaranya:
Rutin mengonsumsi daun jeruk bisa mencegah munculnya tanda-tanda penuaan.
Tanda-tanda penuaan yang terlihat secara fisik diantaranya muncul uban, garis-garis halus, kulit kendur, dan sebagainya.
Kandungan daun jeruk bisa membuat penampilan anda lebih muda.
Anti kanker
Para peneliti menduga daun jeruk mengandung senyawa antikanker.
Namun, masih perlu diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasi manfaat anti kanker ini.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Manfaat kesehatan daun jeruk bisa menjaga kesehatan jntung.
Daun jeruk juga bisa membantu mengontrol kadar kolesterol dalam darah.
Itulah dia Moms beberapa manfaat kesehatan dari rutin mengonsumsi daun jeruk.
Anda bisa mengonsumsi daun jeruk dengan cara minum air rebusan daun jeruk.
Cara membuat air rebusan daun jeruk sangat mudah.
Mula-mula, anda perlu menyiapkan beberapa lembar daun jeruk yang sudah dicuci bersih.
Kemudian rebus daun jeruk menggunakan segelas air sampai mendidih.
Rebus daun jeruk sampai membuat air berubah menjadi sedikit hijau, lalu matikan kompor.
Biarkan dingin selama beberapa menit lalu saring air rebusan daun jeruk.
Untuk menambah rasa, anda bisa menambahkan jahe atau lemon.
Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Daun Jeruk Purut
Mengutip dari The Spruce, minum air rebusan daun jeruk purut ternyata bermanfaat bagi kesehatan.
Bahkan mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan lho!
Air rebusan daun jeruk purut mampu mengatasi Anda yang memiliki masalah bau mulut.
Selain itu, air rebusan jeruk purut ternyata juga dapat mengobati flu.
Tak hanya itu, jika Anda rutin minum air rebusan daun jeruk purut, flu mampu dicegah sedini mungkin.
Anda juga akan memiliki imun yang lebih baik.
Daun jeruk purut memiliki kandungan anti-bakteri dan anti-oksidan yang mempu mengatasi bakteri dan virus yang ada di dalam tubuh.
Jika Anda rutin mengonsumsinya, dijamin sekeluarga akan sehat wal afiat!
Caranya pun mudah.
Anda hanya perlu menyiapkan kurang lebih 20 lembar daun jeruk purut.
Iris tipis-tipis daun jeruk purut.
Kemudian rebus di air mendidih selama 15 menit.
Pastikan air rebusannya berubah warna, kemudian saring.
Minum air rebusannya selagi hangat.
Jika Anda kurang nyaman dengan rasanya yang agak getir, Moms bisa menambahkan madu untuk menambah rasa ya.
Dijamin, banyak penyakit akan ogah mampir ke tubuh jika Anda minum air rebusan daun jeruk purut.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Akhirnya Ketemu Jawabannya Solusi Murah Untuk Panjang Umur, Hanya Minum Air Rebusan Daun Jeruk