Kebiasaan Minum Soda yang Bikin Cepat Tua
Dilansir dari Eat This Not That, Minuman manis sebenarnya bisa membuat Anda menua lebih cepat.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di University of California-San Francisco menemukan bahwa orang yang minum lebih banyak minuman manis seperti soda memiliki telomer yang lebih pendek.
Zat tersebut adalah komponen sel yang menyimpan informasi DNA.
Telomer mulai panjang dan semakin pendek seiring bertambahnya usia.
Ketika mereka terlalu pendek, mereka mati.
Baca Juga: Contek Menu Hemat Resep Sup Sawi Oyong Ini, Agar Kantong Tidak Cepat Jebol Saat Tanggal Tua
"Konsumsi soda manis secara teratur dapat mempengaruhi perkembangan penyakit metabolik melalui penuaan sel yang dipercepat," tulis penulis studi tersebut.
Dosis gula yang sangat tinggi yang dapat kita masukkan ke dalam tubuh kita dalam hitungan detik dengan meminum minuman bergula secara unik beracun bagi metabolisme.
Soda adalah salah satu minuman dengan kadar gula yang sangat tinggi.
Bahkan hanya dalam 200 ml soda terdapat setidaknya 5-7 sendok gula.
Hal ini ternyata dapat membuat kita terlihat lebih tua daripada usia kita.