SajianSedap.com - Selain nasi, jagung menjadi salah satu makanan pokok bagi masayarakat Indonesia.
Si kuning manis nan gurih ini bisa disajikan dalam berbagai bentuk olahan, mulai dari direbus, dibakar, atau dicampurkan dengan makanan lain sebagai lauk atau camilan.
Tidak hanya mengenyangkan perut, ternyata kandungan nutrisi jagung cukup melimpah sehingga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Namun, nyatanya tak semua orang bisa dengan tenang mengonsumsi makanan ini.
Pasalnya, terdapat orang dengan kondisi tertentu yang pantang mengonsumsi buah ini karena bisa berbahaya untuk tubuh.
Karena kandungan lektinnya dapat menghambat produksi insulin dalam tubuh.
Kondis tubuh seperti apa? Simak ulasannya berikut ini.