Sayuran dari keluarga Solanacea ini memang mengandung lektin yakn kuat, yakni panhemaglutinan, suatu senyawa khusus yang mampu membekukan darah semua golongan darah.
Tapi, kandungan lektin ini ternyata tidak dapat dinetralkan di dalam tubuh pemilik golongan darah O.
5. Jagung
Jagung juga perlu dihindari oleh para pemilik golongan darah O karena kandungan lektinnya dapat menghambat produksi insulin.
Kondisi ini akan menjadikan pemilik golongan darah O lebih mudah mengalami kegemukan dan berisiko menderita kencing manis atau diabetes mellitus.
Air Rebusan Jagung untuk Kecantikan
Air rebusan jagung bisa dimanfaatkan untuk kecantikan, lho!
Manfaat untuk kecantikan ialah bisa membantu mengencangkan kulit, menghilangkan bintik hitam, dan mengangkat sel kulit mati.
Selain itu, air jagung rebus ini bisa menghilangkan bekas jerawat, cacar dan iritasi.
Air jagung rebus pun menyegarkan kulit dan membuat kulit lebih bersih. Air rebusan ini bisa digunakan untuk membilas maupun toner.
Selain itu, air rebusan jagung ini juga bisa digunakan sebagai masker.
Tambahkan air jagung rebus dengan sedikit madu dan sedikit jagung manis, lalu buat ramuan ini sebagai masker untuk menghilangkan bintik hitam di wajah.
Cara ini juga akan membuat kulit lebih kencang dan mengangkat sel kulit mati.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, Ragam Sayuran yang Perlu Dihindari Pemilik Golongan Darah O