SajianSedap.com - Setelah penat dengan aktivitas waktu apa yang Anda tunggu-tunggu?
Tentu jawabannya tidur ya.
Dengan tidur kita bisa jadi melepas lelah kita.
Tak hanya itu, tidur juga bisa bikin energi tubuh kembali penuh lagi.
Nah, kalau malam ini Anda ingin pergi tidur, Anda bisa coba taruh dulu garam di bawah tempat tidur.
Dengan menaruh garam di bawah tempat tidur, dijamin tubuh Anda bakal rasakan efek fantastis ini.
Manfaat Garam untuk Tidur
Beberapa orang memang ada yang mengalami insomnia.
Namun, kini Anda bisa kok mengatasinya.
Untuk mengatasi kondisi insomnia bisa dilakukan tanpa penggunaan obat.
Ada dua metode alami yang bisa dilakukan.
Dilansir dari Intisari via Grid.ID, diungkpakan mengatasi insomnia juga bisa dilakukan dengan menaruh garam di bawah kasur sebelum tidur.
Ya, memang terdengar aneh, tapi bagi para penderita insomnia tak ada salahnya mencoba menaruh garam di bawah kasur sebelum tidur.
Orang-orang Cina percaya meletakkan garam di bawah kasur sebelum tidur, maka energi negatif yang ada di dalam rumah bisa hilang.
Tak hanya di bawah kasur, meletakkan semangkuk kecil garam di setiap sudut ruangan bisa membuat rumah jadi nyaman karena banyak energi positif mengelilingi.
Metode lain adalah metode hidroterapi, yakni kegiatan mandi, mengompres, dan merendam kaki dengan air hangat.
kandungan garam pada air dapat menjadi antiseptik yang dapat membantu meredakan infeksi pada kaki.
Metode hidroterapi dipercaya membantu proses penyembuhan bagi penderita penyakit eksim.
Terapi merendam kaki dengan air garam juga bermanfaat bagi mereka yang lelah sepulang bekerja dan sering mengalami kesulitan tidur hingga insomnia.
Gunakan Garam Ke Ketiak
Cara yang paling sering dilakukan untuk menghilangkan bau badan adalah menggunakan deodoran atau parfum.
Tapi, menggunakan cara itu untuk menghilangkan bau badan tidak efektif, karena bau badan bisa muncul lagi.
Dan, menggunakan parfum atau deodoran tidak akan membuat bau badan hilang permanen.
Lebih baik Anda menghilangkan bau badan secara alami.
Dengan menghilangkan bau badan secara alami, Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk beli parfum atau deodoran lagi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Bonusnya bau badan akan hilang permanen.
Pasti semua orang mau kan menghilangkan bau badan secara permanen? Cobalah menggunakan bahan alami yaitu garam.
Mungkin tak banyak orang tahu kalau garam bisa menghilangkan bau badan.
Mengutip dari Tribunnews.com, menghilangkan bau badan dengan garam sangat mudah dilakukan.
Anda cuma butuh modal garam dan jeruk nipis saja.
Kenapa harus garam dan jeruk nipis? Karena, 2 bahan ini efektif dalam menurunkan pH kulit, sehingga membuat bakteri tidak bisa hidup.
Cara menghilangkan bau badan dengan garam sebagai berikut:
Pertama, potong lemon menjadi dua.
Lalu, ambil salah satu bagian dan tempelkan pada garam.
Kemudian, gosok perlahan ketiak dengan potongan lemon dan garam tersebut. Diamkan selama 10 menit.
Setelah itu, bersihkan ketiak dengan air bersih.
Mudah kan menghilangkan bau badan dengan garam?
Sekarang Anda tak usah malu lagi saat bau badan muncul, langsung saja hilangkan dengan 2 bahan alami yang murah meriah di atas itu.
Artikel ini telah tayang di GridPop.id dengan judul, Lebih Manjur Dibanding Obat, Dua Metode Ini Ampuh Atasi Sulit Tidur di Malam Hari, Nyesel Kalau Nggak Coba