SajianSedap.com - Diabetes merupakan salah satu gangguan kesehatan yang bisa menyerang siapa saja.
Meski kerap dikaitkan dengan orang yang memiliki bentuk badan gemuk, namun diabetes bisa menyerang siapapun, termasuk kaum wanita.
Ya, bagi para wanita, diabetes ini bisa mengintai secara nyata karena konsumsi makanan, khususnya makanan manis yang berlebihan.
Anda tentu tidak mau bukan hanya karena kesenangan sesaat, Anda justru berakhir minum obat seumur hidup.
Nah, untuk mencegahnya ternyata beberapa bahan dapur bisa dikonsumsi oleh para wanita agar terhindar dari diabates ini.
Bahan apa saja dan bagaimana cara kerjanya? simak ulasannya.
Bahan Alami Mencegah Diabetes pada Wanita
Siapa sangka, bahan yang kerap Anda gunakan untuk memasak, bisa menjadi solusi jitu pencegah diabetes pada wanita.
Lalu apa saja bahan tersebut?
1. KunyitKunyit memiliki kandungan antioksidannya.
Baca Juga: Belum Terlambat Kalau Mulai Hari Ini, Darah Tinggi Bisa Turun Sendiri Cuma Minum Air dari Buah Hijau Ini, Obat Dijamin Lewat!Dengan mengonsumsi obat tradisional ini, kadar gula darah pengidap diabetes bisa turun hampir 18% setelah mengonsumsi 300 mg kunyit dalam bentuk obat herbal per hari.Studi lain pada jurnal Diabetes Care menunjukkan bahwa konsumsi 1,5 gram kunyit setiap hari selama 9 bulan mencegah perkembangan penyakit diabetes tipe 2 pada orang yang mengalami prediabetes.
Selain dua bahan di atas, salah satu bahan lain yang juga bisa mencegah diabetes apda wanita adalah ginseng.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Ginseng memang tidak lazim digunakan sebagai bumbu dapur di Indonesia.
Namun ginseng juga mampu mencegah diabetes terutama bagi wanita.Sebuah penelitian menemukan ginseng memiliki kandungan alami yang dapat digunakan sebagai obat herbal diabetes. Senyawa alami dalam ginseng dilaporkan membantu mengatur penyerapan glukosa dalam tubuh sehingga mencegah gula darah melonjak tiba-tiba.
Anda bisa membuatnya menjadi air rebusan dan mengonsumsinya secara rutin.
Cara buatnya pun gampang banget.
Untuk membua tair rebusan kayu manis, ukup campurkan kayu manis dengan segelas air hangat, aduk sampai merata, kemudian tunggu sampai air jadi dingin.
Baru kemudian Anda bisa menambahkan madu.
Perbandingan antara madu dan kayu manis adalah 1:2 dengan 1 sendok teh madu dan 2 sendok teh kayu manis.
Mencampurkan madu harus menunggu air jadi dingin, karena air panas bisa menghancurkan enzim baik pada madu.
Baru setelah tercampur rata, kita minum setengah gelas sebelum tidur.
Setengah gelas lagi kita simpan di dalam kulkas dan diminum pada pagi harinya.
Nah, jika Anda menemukan beberapa gejala diabetes di bawah ini, sebaiknya segera konsumsi bahan di atas.Beberapa gejala diabetes terutama di usia muda adalah sebagai berikut:1. Mudah lapar dan kelelahan2. Sering haus dan banyak kencing3. Mulut kering dan kulit gatal4. Penglihatan kabur
Baca Juga: Nyesel Udah Beli Semprotan Serangga Mahal, Laron di Rumah Ternyata Bisa Kabur Sendiri Cuma Pakai Cabai, Begini Triknya5. Infeksi jamur6. Luka lama sembuhPerlu diingat juga, bahwa gejala di atas adalah kondisi luar yang bisa terlihat.
Sebaiknya Anda memeriksakannya ke dokter untuk melihat kondisi Anda lebih detail.
Ingat, pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.
Jadi kalau tidak sekarang kapan lagi.
Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk Anda!
Artikel telah ditayangkan di Nova.id dengan judul, Cara Menghilangkan Diabetes pada Perempuan, Pakai 3 Bahan Alami Ini!