Manfaat Air Rebusan Daun Bawang
Siapa sangka jika daun bawang yang selamai ini hanya digunakan untuk masakan, bsia menjadi obat herbal mujarab berbagai penyakit.
Air rebusan daun bawang ini mempunyai aneka khasiat untuk kesehatan.Dalam satu ikat bawang daun, kita bisa mendapatkan vitamin, antioksidan, asam folat, serat, dan berbagai nutrisi lain.
Lalu apa saja manfaat minum air rebusan daun bawang.
1. Obat tidur alamiUntuk Anda yang memiliki masalah insomnia atau sulit tidur, minumlah air rebusan bawang daun.Ini karena bawang daun bisa memperbaiki kualitas tidur.
Rutin mengonsumsi air rebusan bawang daun dalam satu minggu dapat membantu kita mengurangi risiko stres sehingga tidur pun menjadi lebih nyenyak.
Anda bisa mengonsumsinya satu jam sebleum tidur malam.
2. Baik untuk janinBawang daun baik untuk janin karena kandungan asam folatnya.Saat sudah lahir, kandungan kalsium dalam bawang daun juga baik untuk pertumbuhan tulang.Jadi jangan ragu untuk mengonsumsi daun bawang ini sata hamil.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :