Nyesel Kalau Tidak Coba! Rutin Makan Labu Kuning Tiap Hari, Wanita Ini Terkejut Dengan Manfaat Luar Biasa yang Terjadi Pada Tubuhnya

Manfaat Labu Kuning Untuk Kesehatan

Berikut ini ialah 6 manfaat labu kuning bagi kesehatan tubuh menurut WebMD.

1. Mengandung beta-karoten yang baik untuk menangkal kuman

Beta-karoten adalah pigmen yang ditemukan dalam buah-buahan atau sayuran berwarna dominan merah-jingga.

Labu kuning kaya akan beta-karoten.

Tubuh mengubah antioksidan tersebut menjadi vitamin A.

Vitamin A membantu seseorang memiliki mata yang sehat dan penglihatan yang lebih jelas, terutama dalam kondisi kurang cahaya.

Baca Juga: STOP Bergantung dengan Obat, Atasi Kolestrol Tinggi Menyiksa Cuma Modal Labu Kuning, Nyesel Kalau Gak Coba

Selain untuk kesehatan mata, vitamin A diperlukan untuk menangkal kuman dan agar sistem reproduksi bekerja sebagaimana mestinya.

Vitamin A juga membantu menjaga kesehatan jantung, paru-paru, ginjal, dan organ lainnya.