Sajiansedap.com - Anda pasti sudah sangat familiar dengan air kelapa dan madu.
Dua bahan ini juga sangat mudah ditemukan di pasar.
Harganya juga terbilang terjangkau loh.
Air kelapa dan madu dipercaya kaya akan manfaat baik untuk kesehatan.
Ada baiknya anda minum setiap hari untuk rasakan khasiat yang menakjubkan.
Penasaran dengan manfaat campuran air kelapa dan madu?
Berikut ini ulasan lengkap yang wajib anda tahu.
Manfaat Air Kelapa Dicampur Madu
1. Meningkatkan energi
Tak kalah dari kopi, air kelapa yang dicampur madu bisa menjadi sumber energi untuk kegiatan sehari-hari.
Kandungan potasium tinggi yang didapat dari air kelapa dan madu cukup untuk menjadi suntikan energi tambahan.
Bahkan kombinasi ini bebas dari efek samping, tak seperti kafein yang konsumsinya perlu dibatasi.
2. Mencegah batu ginjal
Antioksidan yang dikandung oleh madu dan air kelapa ternyata dapat meluruhkan batu ginjal secara bertahap.
Agar terhindar dari risiko terbentuknya batu ginjal, minuman ini juga bisa Anda rutin konsumsi setiap hari.
3. Mencegah diabetes
Penyebab diabetes ialah gula darah yang terlalu tinggi.
Akibatnya metabolisme tubuh terganggu dan merambat ke berbagai bagian.
Lebih dari 50% populasi dunia menderita diabetes, hal ini menunjukkan diabetes penyakit yang tak pandang bulu menyerang siapapun dengan gaya hidup yang memicu naiknya tingkat gula darah.
Anda tak perlu khawatir, riset membuktikan campuran air kelapa muda dan madu mampu menurunkan level gula darah secara alami dan mencegah diabetes.
4. Cegah penuaan dini
Segarnya kombinasi air kelapa muda dan madu ternyata mampu mencegah penuaan dini.
Walau menjadi tua adalah proses yang tak bisa dihindari, Anda bisa mengalami tanda-tanda penuaan seperti keriput bahkan pada usia yang tergolong masih muda.
Agar tampak awet muda, Anda perlu cukup antioksidan setiap harinya.
Ternyata kandungan antioksidan yang dimiliki kelapa muda dan madu mampu memperlambat penuaan sel, sehingga konsumsi kombinasi ini bisa membuat awet muda.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Ingin sehat?
Minum campuran air kelapa muda dan madu setiap hari.
Kombinasi madu dan air kelapa muda dapat menjaga dari aneka penyakit, sebab tingginya kandungan antioksidan pada madu dan vitamin C dari kelapa muda bisa menjadi penangkal penyakit yang ampuh.
Kedua zat itu bekerja sama untuk menguatkan sistem imun, sehingga Anda bisa kebal dari aneka penyakit.
6. Meningkatkan kesehatan jantung
Agar jantung sehat dan bekerja dengan optimal, kita bisa mengonsumsi campuran air kelapa dan madu.
Mineral yang dikandung campuran ini memiliki manfaat menguatkan otot-otot jantung dan menurunkan tekanan darah, sehingga jantung terjaga kesehatannya.
7. Meningkatkan kesehatan organ pencernaan
Campuran air kelapa dan madu ternyata dapat menetralisir kandungan asam dalam perut.
Asam berlebih dapat menyebabkan gangguan pencernaan, dengan menetralisirnya maka kesehatan organ pencernaan akan terjaga.
Riset pun membuktikan jika air kelapa dan madu adalah obat alami terbaik untuk meredakan sakit perut, gastritis, kembung, dan naiknya asam lambung.
Kandungan serat air kelapa dan madu juga dapat meredakan sembelit.
Masak Nasi dengan Air Kelapa
Air kelapa yang dikenal dengan sejuta manfaat ini ternyata bisa digunakan untuk memasak nasi.
Meski terkesan aneh dan tidak biasa, cara ini rupanya ampuh memberikan hasil yang mengejutkan.
Memasak nasi dengan tambahan air kelapa bisa menghasilkan cita rasa yang lebih menggugah selera.
Rasa nasi yang dihasilkan akan semakin sedap karena muncul rasa gurih dan manis dari kelapa.
Jika ingin mencobanya, Anda hanya perlu menakar air kelapa seperti halnya air biasa.
Gunakan air tersebut untuk memasak nasi.
Anda juga tidak perlu menambahkan air biasa dalam proses mamasak ini.
Rasa manis alami yang dimiliki oleh air kelapa bakal memberi kesan tak biasa pada kegiatan menyantap nasi.
Rasa manis yang tidak terlalu kuat akan menambah cita rasa masakan.
Bukan hanya itu, rasa lembut di lidah juga bisa Anda rasakan jika memasak nasi dengan air kelapa.
Agar mendapatkan rasa manis yang optimal, Anda disarankan untuk menggunakan air kelapa yang masih muda.
Semakin muda usia kelapa, akan semakin manis airnya.
Berbeda halnya dengan kelapa tua, air kelapa tua akan terasa lebih asam dibandingkan dengan yang muda.
Tertarik untuk mencoba?
Yuk praktikan segera agar anggota keluarga ketagihan santap nasi yang tak biasa ini!
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Rutin Minum Air Campuran Ini Jika Ingin Wajah Awet Muda Alami