SajianSedap.com – Mengonsumsi sayuran adalah salah satu hal yang wajib kita lakukan.
Sayuran dikenal sebagai makanan yang kaya akan gizi.
Berbagai jenis sayuran dapat mencukupi kebutuhan gizi harian kita.
Kita biasanya memakan sayuran dengan cara diolah atau mentah.
Namun tahukah Anda jika kita selama ini salah kaprah?
Selama ini kita menganggap beberapa sayuran ini lebih bergizi jika diolah.
Namun fakta menunjukkan sebaliknya.
Apa saja sayurannya?