Manfaat Tahu Lainnya
Selain dapat mencegah penyakit jantung, tahu juga memiliki beberapa manfaat berikut.
1. Bermanfaat bagi penderita diabetes
Anda menderita diabetes?
Mulai sekarang coba rutin mengonsumsi tahu.
Orang dengan diabetes tipe 2 sering mengalami penyakit ginjal.
Baca Juga: Pemula Harus Tahu! Resep Bolu Pandan Enak Ini Tidak Sulit Untuk Dibuat
Hal ini menyebabkan tubuh mengeluarkan protein dalam jumlah berlebihan dalam urin.
Bukti dari satu penelitian menunjukkan bahwa mereka yang hanya mengonsumsi protein kedelai dalam makanan mereka mengeluarkan lebih sedikit protein daripada mereka yang hanya mengonsumsi protein hewani.
Para peneliti mengusulkan bahwa ini bisa bermanfaat bagi pasien dengan diabetes tipe 2.
Artikel berlanjut setelah video berikut.