SajianSedap.com - Air kelapa merupakan salah satu bahan alami yang memiliki banyak khasiat.
Selain sebagai pengisi cairan tubuh, air kelapa mengandung elektrolit sejumlah gula dan protein, sehingga bisa mengganti energi pada tubuh.
Kesegarannya pun mampu menghilangkan dahaga apalagi jika cuaca sedang panas.
Namun, Anda patut berpikir kembali jika minum air kelapa.
Alih-alih sehat, air kelapa ternyata tidak disarankan dikonsumsi oleh orang dengan kondisi tertentu.
Bahkan jika dikonsumsi efeknya bisa berbahaya bagi tubuh.