Menambahkan rasa manis seperti nanas ke dalam air dapat membuat air minum lebih menarik dan enak bagi seseorang yang mungkin tidak memenuhi kebutuhan hidrasinya dengan air biasa saja.
Anda dapat memanfaatkan air rendaman nanas untuk menghidrasi tubuh.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca Juga: BERITA POPULER : Atasi Kolestrol Tinggi Cuma Modal Rp 5 Ribu Sampai Khasiat Air Rebusan Kulit Nanas
Selain menjadi alternatif yang menyegarkan dan menghidrasi untuk air biasa, air nanas dapat memberikan sedikit peningkatan kekebalan tubuh yang manis.
Nanas adalah sumber vitamin C dan mangan yang bagus, yang keduanya memainkan peran penting dalam fungsi kekebalan tubuh.
Memang, per secangkir nanas, Moms mendapatkan 79 miligram vitamin C.
Kandungan ini sangat cukup untuk meningkatkan kebutuhan gizi harian.
Cara Membuat Air Rendaman Nanas
Untuk membuat air rendaman nanas, Anda bisa mengikuti langkah berikut.
Bahan: