Air Garam untuk Mengatasi Gangguan Pencernaan
Jika pencernaan Anda terganggu, jangan buru-buru minum obat.
Anda bisa memanfaatkan air garam untuk mengobatinya.
Dilansir dari Drink Hydrant, konsumsi air garam dan pencernaan bisa sangat erat kaitannya.
Saat kita mencerna makanan, prosesnya dimulai di dalam mulut.
Ini dimulai dengan air liur Anda yang memecah makanan, sehingga memudahkan sistem pencernaan Anda untuk menanganinya.
Saat dikonsumsi, air garam dapat memicu kelenjar ludah Anda sehingga menghasilkan lebih banyak air liur. Ini membantu seluruh proses pencernaan sebagai hasilnya.
Selain itu, garam alami seperti natrium klorida terbukti membantu membantu produksi dan fungsi asam lambung (asam klorida).
Minum air garam dapat membantu merangsang asam di perut Anda.
Hal ini memungkinkannya memecah makanan yang Anda makan.
Sebuah studi dari 2012 menunjukkan bahwa kekurangan asam lambung cenderung menyebabkan masalah pencernaan dan kembung.