Menu Diet Ala Bella Hadid yang Mudah dan Praktis Bantu Turunkan Berat Badan Model Internasional Ini ke Bentuk Ideal, Tertarik Mencoba?

By Marcel Mariana, Minggu, 14 November 2021 | 13:10 WIB
Menu diet ala Bella Hadid (Tribunnews.com)

 

Menu Diet Ala Bella Hadid

Diketahui adik Gigi Hadid ini memilih diet dengan berolahraga, menerapkan pola makan sehat, serta mengelola stres.

Dr. Charles Passler adalah seorang guru ahli gizi supermodel Bella Hadid, Adriana Lima, serta bintang Naomi Watts dan Liev Schreiber.

Ia menyarankan rencana diet yang tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga mengenai gaya hidup.

Selain itu menurut Charles, Bella melakukan pendekatan nutrisi yang bersifat holistik.

Baca Juga: Menu Diet Susu Kedelai, Cocok untuk yang Vegetarian dan Alergi Susu Sapi, Dijamin Bisa Turunkan Berat Badan!

Ia tidak hanya melihat diet tetapi juga manajemen stres, tidur, pernapasan, olahraga dan hidrasi.

Semua faktor tersebut menentukan kesehatan dan berat badan.

Nah, berikut tips diet yang disarankan Dr. Charles Passler: