Manfaat Minum Air Rebusan Daun PandanDaun pandan merupakan tanaman aromatik dengan wangi yang manis.Tak heran jika daun pandan banyak digunakan dalam pembuatan makanan penutup.Daun berbentuk runcing dan berwarna hijau ini tumbuh subur di iklim tropis dan secara luas digunakan dalam sajian Asia Tenggara dan Asia Selatan.Biasanya, daun pandan juga bermanfaat sebagai pewarna hijau alami.Semakin tua daun pandan, maka semakin gelap warna hijau yang dihasilkannya.
Baca Juga: Gak Perlu Lagi Beli Skincare Mahal, Flek Hitam di Wajah Bisa Hilang Cuma Modal Daun Pisang! Intip Cara Pakainya yang Anti RibetDaun pandan kian populer karena telah lama pula digunakan dalam pengobatan Ayurveda untuk mengatasi masalah kesehatan seperti pilek, flu, dan sembelit.Dilansir dari Healthline, 20 Oktober 2020, 100 gram pasta yang terbuat dari daun pandang mengandung 321 kalori, 2,2 gram protein, 78 gram karbohidrat, serat, zat besi, kalsium, dan fosfor.Selain itu, pasta pandan juga memiliki kandungan beta karoten dalam jumlah tinggi, yakni mencapai 80 persen dari kebutuhan hari untuk porsi 100 gram.Dengan berbagai kandungan baiknya, berikut adalah manfaat daun pandan untuk kesehatan, dilansir dari WebMD, 17 September 2020.