SajianSedap.com - Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu penyakit yang banyak diderita orang di seluruh di dunia, termasuk di Indonesia.
Penyakit ini jika tidak segera ditangani dengan baik dapat merusak jantung dan membahayakan penderitanya.
Anda perlu menurunkan tekanan darah jika tekanan darahnya melebihi angka 130/80 mmHg.
Beberapa cara untuk menurunkan tekanan darah bisa dilakukan mulai dari menjalani gaya hidup sehat, diet khusus, hingga mengonsumsi obat-obatan.
Namun, alih-alih mengonsumsi obat yang bisa memiliki efek samping untuk tubuh, cobalah untuk menggantinya dengan bahan alami.
Salah satunya menggunakan bawang putih yang dipercaya ampuh untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Berikut ini cara mengolahnya untuk dikonsumsi penderita tekanan darah tinggi.