Manfaat Buah Sirsak
Orang Indonesia pastinya sudah tak asing dengan buah sirsak.
Buah sirsak memiliki rasa yang sedikit masam namun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Melansir WebMD, Minggu (31/10/2021), sirsak kaya akan vitamin C, antioksidan yang dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Buah sirsak juga mengandung protein, karbohidrat, serat, magnesium, potasium, dan rendah kalori.
Tak hanya itu, sirsak juga mengandung sejumlah kecil niasin, riboflavin, folat, dan zat besi.
Seluruh bagian dari buah sirsak dapat digunakan dalam pengobatan tradisional, mulai dari daging buahnya, daun, hingga batangnya.
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa buah sirsak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti:
1. Mengontrol darah tinggi
Melansir Kontan.co.id yang mengutip buku “Ramuan dan Khasiat Sirsak” karya Lina Mardiana, Juwita Ratnasari, buah sirsak bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah.
Kok bisa?