Jangan Mau Dipaksa Terus Minum Obat, Darah Tinggi Bisa Diatasi dengan Makan Buah Murah Meriah ini, Nyesel Gak Tahu dari Dulu

SajianSedap.com - Banyak orang yang kini lebih memilih pengobatan dengan bahan alami daripada pergi ke dokter.

Mereka percaya bahwa bahan-bahan alami ini lebih ampuh dan tak menimbulkan efek samping.

Nah, ternyata darah tinggi juga bisa diatasi tanpa obat, loh.

Cara menurunkan darah tinggi tanpa obat ini ternyata cuma makan buah yang murah meriah ini!

Bahan alami untuk cara atasi darah tinggi ini bisa menjadi solusi untuk Anda yang tak suka makan obat.

Baca Juga: Pengidap Hipertensi Pasti Gembira, Tekanan Darah Tinggi Bisa Turun Sendiri Cuma Modal Bawang Putih yang Diolah Seperti Ini, Obat Dokter Kalah Manjur!

Ya, cara atasi darah tinggi atau mengontrol darah tinggi ternyata cuma dengan makan sirsak, loh!

Manfaat sirsak untuk kesehatan pastinya sudah tak diragukan lagi banyak orang.

Namun, benarkah manfaat sirsak untuk kesehatan ini bisa untuk menurunkan kadar darah tinggi?

Kalau pensaran, yuk simak faktanya berikut ini!

Manfaat Buah Sirsak

Orang Indonesia pastinya sudah tak asing dengan buah sirsak.

Buah sirsak memiliki rasa yang sedikit masam namun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Melansir WebMD, Minggu (31/10/2021), sirsak kaya akan vitamin C, antioksidan yang dapat meningkatkan imunitas tubuh.

Buah sirsak juga mengandung protein, karbohidrat, serat, magnesium, potasium, dan rendah kalori.

Tak hanya itu, sirsak juga mengandung sejumlah kecil niasin, riboflavin, folat, dan zat besi.

Seluruh bagian dari buah sirsak dapat digunakan dalam pengobatan tradisional, mulai dari daging buahnya, daun, hingga batangnya.

Baca Juga: Mulanya Coba-coba Makan Bengkoang Tiap Hari, Tahunya Malah Selamat dari Penyakit Mematikan Ini, Dokter Bisa Syok!

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa buah sirsak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti:

1. Mengontrol darah tinggi

Melansir Kontan.co.id yang mengutip buku “Ramuan dan Khasiat Sirsak” karya Lina Mardiana, Juwita Ratnasari, buah sirsak bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah.

Kok bisa?

Karena di dalamnya ternyata terdapat kandungan kalium dan natrium.

Mengonsusmi buah sirsak secara rutin, bisa membuat seseorang terhindar dari risiko tekanan darah tinggi atau hipertensi.

2. Antibakteri

Dalam studi yang dipublikasikan di National Institute of Health pada 2016 lalu, disebutkan bahwa sirsak mampu membunuh beberapa jenis bakteri secara efektif.

Hal ini termasuk strain yang menyebabkan radang gusi, kerusakan gigi, dan infeksi jamur.

Tubuh bisa terlindungi dari infeksi parasit, karena buah sirsak memiliki sifat antiparasit dan antibakteri di dalamnya.

Baca Juga: Pusing Cari Cara Turunkan Gula Darah Tinggi, Tahunya Cuma Modal Bawang Merah Bisa Turun Sendiri, Nyesel yang Baru Tahu

3. Mengontrol sel kanker

Di dalam buah sirsak memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat melawan sel kanker.

Hal tersebut disebutkan dalam penelitian laboratorium yang dipublikasikan di National Center for Biotechnology.

Penelitian tersebut menemukan bahwa ekstrak sirsak mampu mengurangi ukuran tumor, membunuh sel kanker, dan meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

4. Melancarkan sistem pencernaan

Sirsak memiliki kandungan serat di dalamnya, yang baik untuk pencernaan.

Disebutkan bahwa dalam 100 gram buah sirsak, terdapat sekitar 3,3 gram kandungan serat.

5. Mengatasi demam, flu, hingga diare

Di dalam buah sirsak terdapat kandungan annonain dan asimilobine.

Kedua senyawa tersebut, dapat membantu mengatasi flu, meredakan demam, maag, hingga mengobati diare.(*)

Baca Juga: Pengidap Hipertensi Pasti Senang Kalau Tahu, Tekanan Darah Tinggi Ternyata Bisa Diobati Pakai Seledri, Hasilnya Kerasa Dalam Hitungan Jam

Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Rutin Mengonsumsi Sirsak, Salah Satu Manfaatnya Mengontrol Darah Tinggi