Menu Diet Ibu Hamil yang Aman Agar Buah Hati Terhindar Dari Kelahiran Prematur, Berikut Ini Aturan yang Harus Dipatuhi

Menu Diet Selama Hamil

Sebenarnya kelahiran prematur itu bisa dicegah sejak awal hamil lo.

Misalnya saja dengan mengatur cara kita makan.

Di sisi lain, makan dan diet sehat juga bisa mencegah kelahiran prematur.

Mengutip dari Daily Mail, pernyataan tersebut telah dibuktikan dalam sebuah penelitian.

Penelitian yang dilakukan oleh Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (NICHD) di Amerika Serikat dan muncul di American Journal and Clinical Nutrition ini menguji 1.900 perempuan.

Baca Juga: Menu Diet Jus Timun yang Mudah dan Irit, Dijamin Berat Badan Bisa Dapatkan Bentuk Ideal Dalam Waktu Singkat, Rugi Kalau Tidak Coba

Perempuan tersebut diminta menjawab kuisioner tentang pola makan dan diet sehat yang mereka lakukan pada usia kehamilan delapan hingga 13 minggu.

Mereka juga diminta untuk memperkirakan apa yang mereka makan dalam tiga bulan sebelumnya.