SajianSedap.com - Air Kelapa merupakan salah satu minum elektrolit yang bisa mengisi cairan yang dibutuhkan oleh tubuh.
Tak heran jika saat cuaca panas, dengan tegukan air kelapa muda tubuh menjadi segar dan bugar kembali.
Selain itu, air kelapa juga mampu membuang racun-racun dalam tubuh karena kandungan antioksidannya.
Tapi tidak semua orang tahu jika minum air kelapa di siang hari, bukan waktu paling mujarab.
Mulai dari ini, coba deh minum air kelapa sebelum tidur.
Ternyata minum air kelapa sebelum tidur bisa membuat tubuh terhindar dari penyakit-penyakit ini.
Apa saja? simak ulasannya.