SajianSedap.com - Anda tentu asing dengan air rebusan daun sirsak bukan?
Ya, memang tak banyak orang yang tahu apa itu air rebusan daun sirsak.
Padahal ternyata air rebusan daun sirsak ini memiliki manfaat baik untuk tubuh kita.
Selama ini kita memang selalu memandang sebelah mata daun sirsak.
Karena kita selama ini memang hanya mengonsumsi buah sirsak saja.
Namun, jika daun sirsak diolah menjadi air rebusan dan kita rutin minum, ternyata bisa bikin tubuh rasakan deretan manfaat luar biasa ini loh.
Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak
Daun sirsak ternyata telah masuk dalam ramuan tradisional yang ampuh untuk mengobati berbagai macam penyakit, seperti menurunkan tekanan darah.
Daun sirsak juga diketahui memiliki kandungan acetogenin yang merupakan senyawa aktif guna membunuh racun dalam tubuh.
Actogenin akan menghambat pertumbuhan ATP (Adenosina trifosfat) yang merupakan sumber energi perkembangan sel kanker.
Berikut manfaat yang bisa kita dapatkan jika rutin mengonsumsi daun sirsak.
Mengatasi Anemia
Daun sirsak memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi.
Senyawa baik inilah yang bisa meningkatkan produksi sel darah merah di dalam tubuh, sehingga risiko anemia bisa diminimalisir.
Mengobati Penyakit Kanker
Daun sirsak memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.
Melansir dari Kompas.com kandungan acetogenin di dalam daun sirsak ternyata memiliki sifat antikanker yang kuat.
Bahkan diketahui cara kerja dari daun sirsak ini hampir sama dengan pengobatan kemoterapi yang menghambat pembelahan DNA sel kanker.
Jika pembelahan sel dihambat, penyakit kanker bisa dicegah bahkan bisa disembuhkan.
Cara membuatnya juga mudah, Anda cukup merebus daun sirsak dan setelah warna air kecoklatan, air rebusan tinggal diminum.
Mengatasi Insomnia
Insomnia atau sulit tidur menjadi masalah kesehatan yang tidak boleh dianggap remeh.
Cara mengatasinya bisa dengan konsumsi bahan alami, salah satunya mengonsumsi daun sirsak.
Kandungan tryptophan di dalam daun sirsak bisa memberikan efek rasa mengantuk yang akan membuat kita bisa lebih cepat mengantuk dan tertidur.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Meningkatkan Imun Tubuh
Kandungan baik yang terdapat pada daun sirsak juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Kandungan antioksidan seperti asam linoleat, annocatalin, annohexocin, dan anomurine di dalam daun sirsak ternyata berfungsi untuk melawan berbagai penyakit.
Dengan imun yang kuat, kita bisa terhindar dari penyakit.
Menurunkan Kadar Kolesterol
Manfaat daun sirsak selanjutnya yaitu bisa menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Antioksidan di daun sirsak bisa mengkontrol kolesterol jahat, selain itu daun sirsak bisa mencegah kolesterol.
Kita bisa minum air rebusan daun sirsak setiap hari untuk menjaga kadar kolesterol agar tetap normal.
Menyembuhkan Infeksi
Manfaat daun sirsak yang terakhir untuk kesehatan yakni bisa menyembuhkan infeksi.
Hal ini karena daun sirsak memiliki kandungan flavonoid, saponin, alkaloid, dan tanin yang berperan sebagai anti bakteri.
Senyawa aktif tersebut juga bisa melindungi paru-paru dari infeksi virus.
Jus Sirsak untuk Mengontrol Tekanan Darah
Dilansir dari WebMD, jus sirsak dapat digunakan untuk mengontrol tekanan darah.
Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan masalah serius seperti penyakit jantung dan serangan jantung.
Faktor yang berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi adalah asupan natrium.
Oleh karena itu, orang dengan tekanan darah tinggi dilarang mengonsumsi makanan yang bersifat asin.
Kalium membantu tubuh Anda membuang natrium dan meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah Anda.
Keduanya dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda.
Buah sirsak utuh menawarkan sekitar sepertiga hingga setengah dari kebutuhan harian akan potasium yang Anda rekomendasikan.
Hal ini akan berdampak pada tekanan darah yang lebih terkontrol.
Bagi Anda yang menderita hipertensi, mulai sekarang coba rutin konsumsi jus sirsak.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Selama Ini Sering Dibuang, Perempuan Ini Justru Pilih Minum Air Rebusan Daun Sirsak dan Buat Tetangga Iri karena Tak Pernah Sakit