SajianSedap.com - Olahraga merupakan salah satu kegiatan olah tubuh yang mampu meningkatkan metabolisme.
Jika metabolisme terjaga, tentu kesehatan tubuh akan ikut terawat, sehingga tubuh tetap sehat.
Apalagi jika Anda sedang melakukan program menurunkan berat badat, olahraga diperlukan agar tubuh mengalami defisit kalori sehingga secara alami tubuh menurunkan berat badannya sendiri.
Namun terlepas dari itu, perlu diketahui bahwa ada beberapa kondisi tubuh yang tidak disarankan untuk berolahraga.
Ya, ternyata meski membuat badan sehat, beberapa orang tidak disarankan bahkan dilarang melakukan olahraga.
Kondisi seperti apa yang dimaksud? simak ulasannya.