7. HamilTidak semua olahraga baik untuk wanita hamil.Olahraga kontak dan aktivitas seperti ski, ski air, bersepeda, dan menunggang kuda sangat berisiko bagi mereka.Namun ini bukan berarti wanita hamil dilarang beraktivitas fisik.Yoga, berenang, berjalan, dan olahraga ringan dan sedang lainnya diketahui bisa sangat bermanfaat selama kehamilan.Karenanya penting bagi wanita hamil melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum melakukan olahraga.
Nah, jika Anda mengalami salah satu dari 7 kondisi tersebut, sebaiknya sementara hentikan aktivitas olahraga Anda.
Ingat, pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.
Artikel ini telah tayang di Girdhealth.id dengan judul Jangan Olahraga Jika Sedang Mengalami 7 Kondisi Ini, Berbahaya