2. Menurunkan kolesterol
Bagi yang memiliki kadar kolesterol tinggi, suplemen bawang putih tampaknya mampu mengurangi kolesterol total sekitar 10-15 persen.
Meski bawang putih memiliki manfaat menurunkan kolesterol jahat, bawang putih tidak memiliki efek yang signifikan untuk meningkatkan kolesterol baik.
Namun efek ini tentunya sangat menguntungkan.
Terutama bagi kesehatan jantung Anda.
3. Mengurangi kelelahan
Anda merasa sering lelah?
Secara tradisional, bawang putih digunakan untuk mengurangi kelelahan dan meningkatkan kapasitas kerja.
Orang yang mengidap penyakit jantung dan mengonsumsi minyak bawang putih selama 6 minggu.
Mereka mengalami penurunan detak jantung hingga 12 persen dan kapasitas olahraga yang lebih baik.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Bangun Tidur Coba Emut Bawang Putih Mentah Seperti Permen, dalam 30 Menit Tubuh Akan Rasakan Hal Tak Terduga Ini