Sajiansedap.com - Bagi ibu rumah tangga tentu ada bumbu dapur satu ini di rumah.
Ya, garam memang kerap jadi penambah rasa asin pada masakan.
Selain itu garam juga bisa menambahkan rasa gurih yang bikin ketagihan.
Daripada hanya untuk masakan saja, cobain minum air garam di pagi hari.
Khasiat luar biasa akan langsung terasa di tubuh anda.
Penasaran dengan khasiat luar biasa air garam dalam tubuh?
Berikut ini ulasan lengkap yang wajib anda tahu.
Manfaat Minum Air Garam
Mencegah sakit kepala
Anda yang sering mengalami nyeri kram dan otot bisa saja dikarenakan ketidakseimbangan elektrolit.
Garam terutama garam himalaya mengandung beberapa mineral seperti natrium, kalsium, kalium, dan magnesium.
Minum air garam di pagi hari bisa membuat mineral-mineral tersebut bekerja sama untuk merelaksasi otot.
Kandungan magnesium pada air garam bersifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan sakit kepala.
Membantu penurunan berat badan
Minum air garam terutama saat perut kosong bisa mencegah penumpukan lemak.
Ini memiliki dampak positif dalam proses penurunan berat badan.
Mineral yang terkandung pada garam juga bisa mengurangi rasa lapar berlebihan serta merangsang pergerakan usus.
Tidur lebih nyenyak
Manfaat kesehatan lain dari minum air garam di pagi hari adalah bisa meningkatkan kualitas tidur.
Minum air garam bisa mengurangi hormon stres adrenalin dan kortisol.
Air garam juga dikemas dengan magnesium yang bersofat anti depresan yang mengurangi stres dan kecemasan.
Ketika saraf dan otot pada tubuh rileks, maka akan semakin mudah bagi anda untuk tidur lebih nyenyak.
Kebersihan mulut
Berkmur dengan air garam di pagi hari bisa mencegah pertumbuhan bakteri yang tidak diinginkan dalam mulut.
Ini juga bisa menghilangkan bau mulut yang bisa mengganggu pergaulan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Melancarkan pencernaan
Air garam bisa membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Beberapa masalah kesehatan yang dapat diatasi dengan minum air garam diantaranya sembelit dan kembung.
Ini juga bisa meningkatkan penyerapan makanan dan air.
Sehingga, membantu anda menyerap nutrisi dan mineral lebih baik.
Meningkatkan energi
Minum air garam bisa meningkatkan energi dan membuatnya tahan lama.
Ini bisa jadi alternatif bagi anda yang ingin menghindari kopi atau teh di pagi hari.
Garam untuk Lubang WC
WC yang mampet memang begitu menyebalkan,bayangkan saja Anda harus mengeluarkan tenaga ekstra untuk menyiram kloset agar kotoran sehabis buang air besar bisa hilang.
Kebanyakan orang juga akan memanggil tukang sedot WC ketika kloset di kamar mandinya mampet.
Namun perlu diingat, memanggil tukang sedot WC membutuhkan biaya yang cukup besar.
Maka dari itu kali ini dilansir dari Nakita.id kami akan berbagi tips bagaimana cara membuat WC yang mampet kembali lancar hanya dengan bahan alami.
Bahan alami yang bisa digunakan untuk membuat WC mampet kembali lancar adalah garam.
Tapi jenis garam yang bisa digunakan untuk membuat WC mampet kembali lancar adalah garam batu.
Nah berikut cara membuat WC kembali lancar dengan garam batu sebagai berikut melansir dari Kompas.com:
1. Cek Kondisi WC
Anda perlu memastikan air di dalam WC tidak terlalu penuh atau meluap.
Jika penuh, tunggu sampai airnya surut dan kembali seperti semestinya.
2. Tuangkan garam
Tuangkan garam batu kira-kira satu cangkir (sekitar 500 gram)ke dalam lubang WC.
Setelah itu Anda perlu menuangkan 1 liter air mendidih ke lubang WC.
3. Diamkan selama 8 jam
Setelah selesai, diamkan selama 8 jam hingga semalaman untuk bahan tersebut bekerja optimal.
Setelah 8 jam atau lebih, penyumbatan toilet biasanya sudah kembali lancar.
4. Siram WC kembali
Jika penyumbatan sudah selesai, selanjutnya Anda tinggal menyiram WC dengan air yang banyak untuk mendorong sumbatan tersebut supaya masuk septic tank.
Nah itu dia cara membuat WC kembali lancar dengan garam, jangan lupa untuk mencobanya di rumah ya.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Coba Mulai Sekarang Singkirkan Kopi dan Beralih ke Minum Air Garam di Pagi Hari, Rasakan Perubahan Ini pada Tubuh