Sajiansedap.com - Bagi para ibu rumah tangga pasti sudah sangat tidak asing dengan ketumbar.
Ya, bumbu dapur satu ini memang sangat mudah ditemukan di pasar.
Ketumbar juga kerap menjadikan masakan lebih kaya akan rasa.
Ketumbar juga sangat dikenal baik untuk jadi obat alami beragam penyakit.
Salah satunya dijadikan air rendaman ketumbar.
Tapi sayangnya, orang-orang dengan kondisi ini tidak dianjurkan untuk meminum air rendaman ketumbar ini.
Kalau tetap nekat akan sangat membahayakan sekali loh.
Kira-kira siapakah orang-orang itu?
Berikut ulasan lengkapnya untuk anda.
Orang yang Dilarang Minum Air Rendaman Ketumbar
1. Alergi
Orang yang alergi terhadap mugwort, adas manis, jintan, adas, atau tanaman serupa mungkin memiliki reaksi alergi terhadap ketumbar.
Mengingat ketumbar bisa menyebabkan efek samping seperti alergi, sebaiknya hindari mengonsumsi ketumbar.
2. Tekanan darah rendah
Ketumbar mungkin menurunkan tekanan darah.
Hal ini dapat menyebabkan tekanan darah menjadi turun pada orang dengan tekanan darah rendah.
Sebaiknya berhati-hati mengonsumsi ketumbar saat memiliki tekanan darah rendah atau minum obat untuk menurunkan tekanan darah.
3. Hamil dan menyusui
Tidak ada informasi yang cukup dapat diandalkan tentang keamanan mengonsumsi ketumbar jika sedang hamil atau menyusui.
Oleh karena itu, agar tetap aman sebaiknya hindari mengonsumsi ketumbar.
Sebab dalam beberapa kasus, ketumbar bisa menyebabkan beberapa efek samping seperti alergi dan sensitivitas terhadap matahari.
Selain itu, ada satu laporan tentang diare parah, sakit perut, kulit gelap, depresi, kehilangan menstruasi, dan dehidrasi pada wanita yang mengonsumsi 200 mL ekstrak ketumbar 10% selama 7 hari.
4. Hendak menjalani operasi
Ketumbar dapat menurunkan kadar gula darah.
Ada beberapa kekhawatiran yang mungkin mengganggu kontrol gula darah selama operasi.
Oleh karena itu, berhenti mengonsumsi ketumbar setidaknya 2 minggu sebelum operasi dijadwalkan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Menambahi, dosis ketumbar yang tepat tergantung pada beberapa faktor seperti usia pengguna, kesehatan, dan beberapa kondisi lainnya.
Pada saat ini tidak ada informasi ilmiah yang cukup untuk menentukan kisaran dosis yang tepat mengonsumsi ketumbar pada beberapa kondisi tubuh.
Umumnya, ketumbar sangat aman dikonsumsi bila digunakan sebagai rempah-rempah penambah rasa.
Namun bila ingin memanfaatkan ketumbar untuk kesehatan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter atau ahli gizi yang terpercaya
Minum Campuran Jeruk dan Ketumbar
Diketahui bahwa di masa pandemi Covid-19 ini kekebalan tubuh menjadi hal yang utama.
Hal ini tentu saja agar kita terhindar dari virus dan penyakit yang berbahaya.
Nah, melansir dari timesofindia, kekebalan tubuh tidak dapat dibangun dalam satu atau dua hari tetapi membutuhkan upaya terus-menerus.
Untuk itu ada beberapa cara yang bisa kita lakukan:
Menjaga daya tahan tubuh, maka penuhi selalu kebutuhan vitamin C kita.
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang berperan baik untuk kulit, rambut, dan kuku.
Juga dapat membantu tubuh terhindar dari infeksi dan penyakit.
Vitamin C membantu memerangi aktivitas radikal bebas yang dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya seperti kanker.
Stres oksidatif yang disebabkan oleh aktivitas radikal bebas juga dapat menyebabkan imunitas menurun.
Sumber vitamin C
Vitamin C bisa anda dapatkan dari buah-buahan, sayuran dan umbi-umbian.
Salah satu buah yang kaya akan vitamin C yaitu jeruk.
Kita bisa konsumsi langsung atau dibuat jus tanpa tambahan gula didalamnya.
Kombinasi minuman untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Untuk meningkatkan kekebalan tubuh, anda bisa coba membuat minuman sehat dari jeruk dan ketumbar.
Anda juga dapat menambahkan wortel untuk menambah cita rasanya.
Seperti diketahui, wortel merupakan sumber vitamin C, beta karoten, dan vitamin B6.
Sementara ketumbar kaya dengan berbagai antioksidan.
Untuk membuatnya sangat mudah, cukup siapkan 2 jeruk, 2 ketumbar, 1 wortel ukuran sedang, dan 1 sendok teh jus lemon.
Masukkan jeruk yang sudah dikupas ke dalam blender, tambahkan potongan wortel dan ketumbar.
Blender semua bahan sampai halus, lalu saring dan jus siap kita minum.
Baca Juga: Resep Perkedel Tahu Daun Ketumbar Enak, Saatnya Lengkapi Menu Makan Siang Dengan Sajian Sedap Ini
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Ya Ampun Tolong Jangan Nekat Konsumsi! Air Rendaman Ketumbar Justru Bisa Berbahaya Jika Diminum Orang-orang dengan Kondisi Seperti Ini