Selain mengonsumsi di malam hari sebelum tidur, Anda juga bisa mengonsumsi air rebusan nanas di pagi hari.
Mulai hari dengan segelas air nanas saat perut kosong sehingga perut dapat menyerap nutrisi dengan lebih baik, meskipun ini belum terbukti secara ilmiah.
2. Sebagai detoks tubuh
Nanas juga ampuh untuk mendetoks tubuh.
Kandungan antioksidan di dalam nanas mampu membantu membersihkan tubuh dari logam berat.
Oleh sebab itu, nanas sangat bagus untuk kesehatan usus dan pencernaan.
Jika Anda sedang mengatasi atau mencegah masalah sembelit, bisa mengonsumsinya secara rutin.
3. Suplemen penurun berat badan
Minum air rebusan nanas secara teratur dapat membantu Anda yang ingin menurunkan berat badan.
Nanas memiliki kandungan tiamin yang mampu membantu meningkatkan metabolisme dengan mengubah karbohidrat menjadi energi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.