SajianSedap.com - Jeruk purut terkenal dengan manfaat daun dan buahnya dalam masakan dan minyak esensialnya digunakan dalam wewangian.
Selain kegunaan kulinernya, karena rasanya yang unik dan enak, daun jeruk purut juga sangat dihormati dalam pengobatan herbal.
Ini berkat tingginya kandungan senyawa organik bermanfaat yang secara positif dapat mempengaruhi sistem tubuh.
Anda bisa memperoleh manfaat dari jeruk purut ini dengan mengonsumsi air perasannya.
Beberapa manfaat mulai dari meningkatkan imun hingga kesehatan kulit dan kecantikan bisa Anda dapatkan jika rutin mengonsumsinya.
Nah, berikut ini ulasan lengkap manfaat air perasan dari jeruk purut.
Manfaat Jeruk Purut
Dari informasi yang dihimpun dari healthbenefitstimes, berikut khasiat jeruk purut bagi kesehatasn tubuh.
1. Melancarkan pencernaan
Jeruk purut mengandung anti-inflamasi yang dapat merangsang sistem pencernaan.
Maka, ketika kita mengalami sembelit atau gangguan pencernaan, jeruk purut dapat mengatasi kondisi tersebut dan membuat usus bersih kembali.
Lebih dari itu, jeruk purut dipercaya dapat mencegah masalah pencernaan yang lebih serius seperti kanker kolorektal, wasir, atau tukak lambung.
2. Perawatan kulit
Rasa asam yang ada di jeruk purut dapat membantu menetralkan radikal bebas, yang masuk ke dalam tubuh.
Adanya antioksidan pada jeruk purut juga bisa memperlambat kerusakan sel dan mengurangi munculnya tanda penuaan, bekas luka, serta jerawat.
3. Meningkatkan imun
Antibakteri dan antioksidan dalam jeruk purut efektif untuk meningkatkan sistem imun.
Mengonsumsi jeruk purut dapat membantu mencegah berbagai penyakit pencernaan.
4. Mengatasi peradangan
Khasiat lain dari jeruk purut bisa mengurangi peradangan bagi penderita rematik, radang sendi, edema, dan asam urat.
Caranya, kita bisa manfaatkan jusnya, daun atau pun ekstrak minyak secara topikal pada area yang sakit.
Selain itu, konsumsi pula buahnya untuk mendapatkan efek yang sama.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Menyehatkan rambut
Jus dan daun jeruk purut diyakini bermanfaat sebagai perawatan rambut.
Untuk memperlambat kebotakan terutama pada pria, cobalah campurkan jus dan daun jeruknya ke kulit kepala serta rambut.
Cara ini selain bisa memperkuat folikel, juga melembabkan kulit kepala, mencegah ketombe dan membuat rambut kembali bersinar.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Minum Air Rebusan Daun Jeruk Purut Ternyata Bisa Hempas Bau Tak Sedap Pada Mulut
6. Menyembuhkan batuk
Saat batuk, cobalah cara alami untuk menyembuhkannya salah satunya dengan jeruk purut.
Campurkan jeruk purut dengan madu atau gula aren ke dalam air hangat.
Vitamin C yang terkandung dalam jeruk purut dapat menyembuhkan batuk secara alami dan melegakan tenggorokan.
Artikel ini telah tayang di healthbenefitstimes.com dengan judul Health benefits of Kaffir Lime