Sajiansedap.com - Ketika mendengar kata kolestrol pasti menjadi momok menakutkan bagi segelintir orang.
Kehadiran kolestrol tentu saja bisa mengganggu kalau sudah parah.
Tapi tenang saja, ada solusi agar mengontrol kolestrol di dalam tubuh tetap stabil.
Terong diketahui sebagai salah satu sayuran yang bisa membantu mengurangi kadar kolestrol dalam tubuh.
Apalagi jika ditambahkan dari campuran lemon atau minyak zaitun.
Terong diketahui mengandung antioksidan yang dapat membantu menetralkan radikal bebas dan melindungi tubuh kita dari berbagai penyakit.
Berikut ini kandungan yang ada di dalam terong.