3. Ceri
Studi yang dilakukan pada tahun 2012 menunjukkan bahwa ceri bisa mencegah penyakit asam urat.
Penelitian ini menganjurkan agar masyarakat rutin mengonsumsi tiga porsi ceri selama lebih dari dua hari berturut-turut.
4. Magnesium
Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak magnesium juga berkhasiat menurunkan dan mencegah gejala asam urat.
Beberapa makanan yang mempunyai nutrisi magnesium yakni bayam, biji chia, dan kentang.
Jadi mulai sekarang jika asam urat menyerang, jangan langsung minum obat dahulu.
Konsumsi bahan herbal di atas agar asam urat bisa sembuh dengan sendirinya.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Obat Herbal untuk Atasi Gejala Asam Urat