Menu diet Ussy Sulistiawaty yang sukses turunkan 19kg
Untuk menu diet, wanita 41 tahun itu tidak neko-neko soal pantangan makan.
Ia tidak tertarik mengikuti menu diet yang tersebar di Internet, dan memilih mendesain pola dietnya sendiri.
"Jadi kalau misalnya kalian mau diet, kalian juga harus paham sama badan kalian," kata Ussy.
Menurutnya, diet terbaik adalah diet yang pernah dipraktikan sebelumnya dan berhasil.
"Atau misalnya, jaman kalian dulu masih gadis pernah coba diet apa terus cocok lakukan aja lagi," kata ibu lima anak itu.
Ia pun mengaku hanya membatasi porsi makan.
Namun, Ia tetap memakan nasi, roti, mi, dan karbohidrat lainnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.