Masih Doyan Konsumsi Mie Instan, Terungkap Menu Diet Ussy Sulistiawaty, Bakar BB 19kg Tanpa Pantangan Makan

SajianSedap.com - Masalah berat badan adalah momok bagi semua orang, termasuk artis Ussy Sulistiawaty.

Setelah melahirkan sang anak bungsu Saka, berat badan Ussy pun membengkak menjadi 77kg.

Istri Andhika Pratama itu mengaku bobot tersebut adalah yang terbesar selama masa kehamilan.

Baca Juga: Pantas Sampai Dituding Tak Sayang, Ternyata Ussy Sulistiawaty Pernah Lakukan Hal Jahat Ini Saat Mau Dinikahi Oleh Andhika Pratama

Baca Juga: Bak Nasib Punya Istri Janda, Andhika Pratama Ngaku Rasakan Hal Aneh Ini Saat Baru Nikah dengan Ussy Sulistiawaty

“September 2020 pas lahiran saka berat ku 77 kg, berat terberat aq selama masa kehamilan,” tulis Ussy, Senin (15/11/2021).

Ia pun ungkap kebiasaan ngemil selama PPKM jadi pemicunya.

"Efek PPKM slama hamil doyan n hobby makaannnnnn," kata dia.

Kini, Ussy Sulistiawaty pun tampil dengan tubuh ramping. Apa sih resep diet Ussy Sulistiawaty?

Walaupun gemuk, Ussy Sulistiwaty tetap pede

Ussy pun mengaku Ia tak sedikit pun merasa malu tampil dengan tubuh gemuk saat itu.

"Foto pas main golf ini di ambil bulan desember 2020 dan berat aq msh di 70 kg."

"Tapi yaa aq PEDE aja krn suami slalu bilang yg penting SEHAT, cantik itu bukan kurus!!" tulis Ussy.

Baca Juga: Pantas Sampai Kabur Dari Rumah, Ternyata Ussy Sulistiawaty Sempat Sakit Hati dengan Perlakuan Andhika Pratama yang Seenaknya ‘Kalian Engga Tahu Aslinya!’

Baca Juga: Pernah Telan Pil Pahit Jadi Orang Kedua, Andhika Pratama Kini Ngaku Sempat Balaskan ‘Dendamnya’ Ketika Nikahi Ussy Sulistiawaty dengan Lakukan Hal Tak Terduga Ini

Dalam video YouTube Ussy Andhika Official, Minggu (23/5/2021), Ussy pun membagikan rahasia dietnya.

Ussy Sulistiawaty sendiri berhasil menurunkan berat badan 19kg, yang tadinya 77kg menjadi 58kg.

Ia mengaku mulai diet sedari September 2020-Maret 2021, atau selama 7 bulan.

Menu diet Ussy Sulistiawaty yang sukses turunkan 19kg

Untuk menu diet, wanita 41 tahun itu tidak neko-neko soal pantangan makan.

Ia tidak tertarik mengikuti menu diet yang tersebar di Internet, dan memilih mendesain pola dietnya sendiri.

"Jadi kalau misalnya kalian mau diet, kalian juga harus paham sama badan kalian," kata Ussy.

Baca Juga: Jelas-Jelas Engga Boleh Ada Wanita Lain, Andhika Pratama Masih Berani Singgung Soal Poligami, Ussy Sulistiawaty Murka sampai Lakukan Kekerasan Ini

Baca Juga: Nasib Pilih Janda, Andhika Pratama Ngaku Baru Rasakan Hal Aneh Ini Saat Menikah dengan Ussy Sulistiawaty

Menurutnya, diet terbaik adalah diet yang pernah dipraktikan sebelumnya dan berhasil.

"Atau misalnya, jaman kalian dulu masih gadis pernah coba diet apa terus cocok lakukan aja lagi," kata ibu lima anak itu.

Ia pun mengaku hanya membatasi porsi makan.

Namun, Ia tetap memakan nasi, roti, mi, dan karbohidrat lainnya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Olahraga Ussy Sulistiawaty saat diet, gampang dan dijamin berhasil

Setelah melahirkan Saka, dokter memperingatkan Ussy untuk tidak berolahraga keras.

Alhasil, istri Andhika Pratama itu rutin olahraga golf.

Namun bukan golf lah yang membuat Ussy sukses dalam dietnya, namun kebiasaan berjalan kaki.

Baca Juga: Satu Indonesia Kena Tipu! Di Balik Keharmonisan Mereka, Ussy Sulistiawaty Malah Ngaku Pernah Kabur Dari Rumah Karena Kelakuan Tak Pantas Andhika Pratama

Baca Juga: Bagai Tersambar Petir! Selama ini Adem Ayem, Begini Jawaban Tak Biasa Ussy Sulistiawaty Jika Suami Minta Nikah Lagi

"Jadi olahraga aku tuh hanya golf dan jalan kaki," kata Ussy.

Selain itu, air putih juga memainkan peranan penting dalam kesuksesan diet Ussy.

"Aku tuh sehari bisa 4 liter kali kalau diterusin itu 3 liter minimal sampai 4 liter karena aku penggemar air putih," tuturnya.