Air Rebusan Kayu Manis untuk Diabetes
Anda dapat menemukan kayu manis di berbagai tempat.
Bahan yang satu ini termasuk sangat mudah ditemukan.
Selain itu, dilansir dari Medical News Today, kayu manis juga sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kayu manis cassia dapat mengurangi kadar gula darah, menurut ulasan tahun 2015.
Tinjauan tersebut juga mencatat bahwa setelah 60 orang dengan diabetes tipe 2 mengonsumsi hingga 6 gram kayu manis per hari selama antara 40 hari dan 4 bulan.
Jadi kayu manis dapat dimanfaatkan untuk menurunkan kadar gula darah.
Anda bisa mengonsumsinya dengan cara direbus.
Tambahkan beberapa buah kayu manis ke dalam air yang direbus.
Rebus selama beberapa saat hingga mendidih.
Anda juga rutin meminumnya setiap hari agar kadar gula darah menjadi turun.