SajianSedap.com – Kayu manis adalah salah satu rempah yang ada di Indonesia.
Bahan yang satu ini sering digunakan sebagai penyedap masakan.
Selain menambah rasa manis yang khas, kayu manis juga punya aroma yang kuat.
Tak heran jika kayu manis sering dimanfaatkan dalam masakan.
Tapi tahukah Anda, manfaat kayu manis tak hanya itu saja.
Coba mulai nanti malam minum air rebusan kayu manis.
Dijamin gula darah akan terkontrol.
Obat dokter kalah jauh!
Air Rebusan Kayu Manis untuk Diabetes
Anda dapat menemukan kayu manis di berbagai tempat.
Bahan yang satu ini termasuk sangat mudah ditemukan.
Selain itu, dilansir dari Medical News Today, kayu manis juga sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kayu manis cassia dapat mengurangi kadar gula darah, menurut ulasan tahun 2015.
Tinjauan tersebut juga mencatat bahwa setelah 60 orang dengan diabetes tipe 2 mengonsumsi hingga 6 gram kayu manis per hari selama antara 40 hari dan 4 bulan.
Jadi kayu manis dapat dimanfaatkan untuk menurunkan kadar gula darah.
Anda bisa mengonsumsinya dengan cara direbus.
Tambahkan beberapa buah kayu manis ke dalam air yang direbus.
Rebus selama beberapa saat hingga mendidih.
Anda juga rutin meminumnya setiap hari agar kadar gula darah menjadi turun.
Manfaat Air Rebusan Kayu Manis Lainnya
Selain dapat menurunkan kadar gula darah, air rebusan kayu manis juga punya berbagai manfaat kesehatan lainnya.
1. Mengobati HIV
Pada tahun 2000, sebuah studi dari ekstrak tanaman obat India menemukan bahwa kayu manis dapat membantu melindungi terhadap HIV.
Para ilmuwan menguji 69 ekstrak di laboratorium.
Cinnamomum cassia, atau kulit kayu manis, dan Cardiospermum helicacabum, yang merupakan pucuk dan buah kayu manis, paling efektif dalam mengurangi aktivitas HIV.
Dalam sebuah studi laboratorium 2016, para ilmuwan menemukan bahwa ekstrak dari kayu manis menunjukkan aktivitas anti-HIV.
Anda dapat memanfaatkan kayu manis disamping obat-obatan untuk HIV.
2. Mencegah penyakit jantung
Berbagai senyawa dalam kayu manis dapat bermanfaat bagi sistem kardiovaskular.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Cinnemaldehyde, misalnya, menurunkan tekanan darah dalam penelitian pada hewan.
Dalam sebuah studi tahun 2014, tikus yang menerima perawatan jangka panjang yang melibatkan kayu manis dan pelatihan aerobik memiliki fungsi jantung yang lebih baik daripada yang tidak.
Jadi kayu manis bisa digunakan untuk mencegah penyakit jantung.
Anda juga dianjurkan untuk rutin mengonsumsinya.
3. Melawan sel kanker
Penulis satu artikel mencatat bahwa cinnamaldehydes mungkin memiliki sifat antitumor dan antikanker.
Dalam studi tersebut, para ilmuwan merawat tikus dengan kanker menggunakan ekstrak kayu manis dan kapulaga.
Tes menemukan tingkat stres oksidatif yang lebih rendah pada sel melanoma tikus yang menerima pengobatan.
Selain menggunakan kemoterapi dan obat lain, Anda juga dapat rutin meminum air rebusan kayu manis untuk melawan kanker.
Wah ternyata banyak sekali ya manfaat kayu manis.
Artikel ini pernah tayang di Medical News Today dengan judul What Are the Health Benefits of Cinnamon?