SajianSedap.com - Hipertensi merupakan penyakit yang tak boleh kita anggap remeh.
Kalau tak ditangani dengan benar, hipertensi sangat berbahaya bahkan bisa merenggut nyawa pengidapnya.
Namun, kita juga bisa atasi penyakit mematikan ini dengan makanan yang sehat, nih.
Ya, asupan makanan sangat mempengaruhi penderita hipertensi dalam mengontrol tekanan darahnya.
Di mana penderita hipertensi sudah wajib mengontrol asupan garam agar tidak berlebihan karena bisa memicu komplikasi.
Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ketika komplikasi hipertensi terjadi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah bisa tidak lancar.
Ketika suplai darah tidak lancar ke organ-organ tubuh yang membutuhkan, apalagi jantung, maka hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.