Se-Indonesia Ketipu Mentah-mentah, Alpukat Ternyata Dilarang Keras Dimakan dengan 2 Bahan ini, Bisa Muntah saat Tahu Faktanya

SajianSedap.com - Siapa yang suka makan alpukat.

Semua pasti setuju kalau buah yang satu ini memang buah favorit banyak orang.

Apalagi kalau sudah berbentuk jus, sudah pasti dahaga langsung hilang.

Ditambah lagi alpukat memiliki khasiat yang baik buat tubuh

Meski kaya akan manfaat, siapa sangka jika alpukat ternyata dilarang keras dimakan bersama 2 bahan tambahan ini.

Baca Juga: Mulanya Ragu untuk Coba, Tahunya Usai Konsumsi Biji Alpukat, Darah Tinggi Langsung Ambruk Seketika, Begini Cara Makannya Agar Efeknya Terasa

Bukan sehat, alpukat justru bikin tubuh merasakan efek mematikan ini.

Wajib jadi perhatian kalau masih sayang keluarga.

Jangan Campur Alpukat dengan Dua Bahan Ini

Mungkin karena rasa alpukat yang cenderung tidak terlalu manis atau malah tidak ada rasa sama sekali makanya kebiasaan ini dilakukan.

Padahal menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Amerika Serikat, alpukat justru akan lebih sehat kalau dimakan begitu saja.

Penambahan bahan lain justru akan membuat gizinya berkurang.

Baca Juga: Jangan Lagi Beli Obat Mulai Sekarang! Cuma Dengan Minum Air Rebusan Daun Alpukat, Jangan Kaget Bisa Terbebas Dari Penyakit Mematikan ini

Soalnya avokad, khususnya alpukat mentega, sudah mengandung lemak yang cukup tinggi.

Tapi lemak yang terkandung adalah lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Jika ditambahkan susu atau gula, maka kita sama saja merusak lemak baik tersebut.

Tak hanya avokad, bahkan semua buah dianjurkan untuk tidak dikonsumsi dengan susu dan gula.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

Campuran ini juga akan merusak kandungan vitamin dan mineral bermanfaat dalam buah-buahan yang dikonsumsi.

Bukan hanya untuk dimakan, tapi hal ini juga berlaku untuk avokad yang dijus.

Tapi bisakah kita tetap makan avokad dengan campuran bahan lain agar lebih terasa manis?

Untuk lebih amannya, kita bisa menggunakan madu.

Madu adalah campuran yang paling aman karena tidak akan merusak khasiat alami buah.

Baca Juga: Pantas Dicari-cari Orang Luar Kota, Tahunya Daun Alpukat Bisa Selamatkan Ginjal dari Penyakit Berbahaya Ini!

Rasa manisnya juga sudah kuat, untuk itu pastikan hanya menggunakan 1 sampai 2 sendok makan madu.g sudah tahu kan, kenapa kita tidak disarankan mengonsumsi avokad dengan campuran susu atau gula?

Jadi lebih baik hindari saat akan mengolah avokad lain kali.

Dengan begini, avokad akan jauh lebih sehat dan bermanfaat untuk tubuh.

Alpukat Bisa Cegah Penyakit

Dilansir dari Gridfame.id, alpukat bisa jadi obat alami cegah penyakit mematikan sampai penyakit ringan sekalipun.

1. Cegah Penyakit Jantung

Alpukat memiliki kandungan beta-sitoterol yang terbukti mampu menjaga kolesterol dalam tubuh.

Beta-sitoterol juga mampu membantu mengatur kadar darah sehingga kerja jantung tetap stabil.

Selain itu, alpukat juga memiliki kandungan kalium untuk membuat detak jantung juga selalu stabil.

 Baca Juga: Pengidap Hipertensi Langsung Sujud Syukur, Makan Alpukat Setiap Hari Ternyata Bisa Turunkan Darah Tinggi Tanpa Minum Obat, Dokter Bisa Syok Kalau Tahu

2. Cegah Kanker

Alpukat memiliki kandungan asam folat yang tinggi yang mampu mencegah risiko penyakit kanker.

Bukan hanya itu, senyawa avocatin B yang bisa membunuh sel-sel leukimia.

3. Cegah Sakit Mata

Sebagai obat alami, buah alpukat memiliki kandungan lutein dan zeaxanthin.

Dua jenis vitamin yang disebut karotenoid itu mampu melindungi mata dari berbagai gangguan.

Selain itu, alpukat dengan ciri kulit berwarna hijau juga memiliki kandungan antioksidan tinggi berupa beta-karoten.

Baca Juga: Capek-capek Cari Di Google Gak Ada yang Berhasil, Migrain Menyiksa Bisa Hilang Seketika Cuma Makan Alpukat, Kok Bisa?

Tak heran jika rutin konsumsi alpukat bisa cegah dari berbagai gangguan penglihatan.