Makanan untuk Obat Kulit Sehat, Daripada Mahal-Mahal Ke Klinik Kecantikan, Mending Konsumsi Buah dan Sayuran Ini Saja

By Gusthia Sasky T, Senin, 29 November 2021 | 13:10 WIB
makanan untuk obat kulit sehat (Freepik)

Tidak hanya itu, kulit jeruk bersifat antimikroba dan antibakteri yang bisa membuat kulit bersih dan cerah dalam waktu singkat.

Untuk mendapatkan manfaatnya, kita campurkan satu sendok makan bubuk kulit jeruk dengan dua sendok yoghurt untuk digunakan sebagai masker.

Opsi lainnya, kita bisa menambahkan satu sendok makan bubuk cendana, satu sendok makan bubuk kenari ke dalam satu sendok bubuk kulit jeruk dan beberapa tetes air lemin dan air mawar.

Aduk semua bahan tersebut lalu gunakan sebagai masker.

Baca Juga: Selama ini Kemana Saja? Ternyata Ada Makanan untuk Obat Penghilang Stres yang Gampang Dicari, Catat, ya!

3. Labu

Labu mengandung vitamin A C, dan seng. Asal tahu saja, seng dalam labu bisa membantu mengatur produksi minyak, memperbaiki warna kulit, dan mengurangi munculnya pori-pori.

Untuk merasakan manfaatnya, cukup mengonsumsi segenggam biji labu secara rutin.

Cara lainnya, kita bisa membuat masker labu dari tiga sendok teh labu, satu sendok teh madu, dan satu sendok teh susu. Diamkan masker tersebut selama 15-20 menit.

4. Tomat

Buah tomat terkenal mengandung banyak vitamin. Sekedar info, tomat mengandung vitamin A, K, B1, B3, B5, B6, B7, dan C.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.