7. Wortel
Wortel mengandung kaya akan beta karoten yang bisa mencegah degenerasi sel, memperlambat penuaan, dan membuat kulit bersinar.
Kandungan vitamin A dalam wortel bisa menjaga jaringan tubuh, mata, tulang, dan gigi.
Menariknya lagi, wortel mengandung vitamin C yang mendorong pertumbuhan kalogen, mengurangi jerawat dan bintik hitam.
Tidak perlu digunakan sebagai masker, kita cukup minum segelas jus wortel secara rutin.
8. Kentang
Kentang dikenal sebagai bahan pemutih alami untuk kulit. Kita cukup menggunakan masker dari kentang parut dan mendiamkannya selama 30 menit.
Kentang juga bermanfaat untuk menyingkirkan sel kulit mati, kulit terbakar, noda hitam, bintik hitam, dan lingkaran hitam.
9. Kale
Kale kaya akan vitamin C, A, dan K yang bisa membantu memperbaiki jaringan kulit, mencegah kerusakan akibat radikal bebas, serta membuat kulit segar lebih cerah.
Kita bisa minum smoothie kale secara rutin untuk merasakan manfaatnya.