SajianSedap.com - Darah tinggi merupakan salah satu gangguan kesehatan yang berhaya.
Jika menyerang seseorang, darah tinggi bisa menyebabkan serangan jantung hingga stroke.
Bahkan bisa saja jika tidak segera ditangani, bukan tidak mungkin nyawa bisa melayang.
Obat memang menjadi salah satu solusi menurunkan tekanan darah tinggi.
Namun, efek jangka panjangnya bisa berbahaya untuk ginjal.
Nah, jika Anda menjadi solusi obat alami yang bisa menurunkan darah tinggi, ternyata bisa lho memakai kenikir.
Manfaat Daun Kenikir Bagi Tubuh
Sebagai gangguan kesehatan yang mengancam hampir seluruh umat manusia, darah tinggi memang harus segera diobati sejak dini.
Nah, salah satu solusi jitunya adalah menggunakan daun kenikir.Konsumsi daun kenikir juga bisa membantu untuk mengendalikan tekanan darah.
Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan munculnya berbagai penyakit, salah satunya penyakit jantung.Nah, daun kenikir ternyata bisa membantu mengendalikan tekanan darah tinggi, lo.
Anda bisa membuatnya menggunakan air rebusan daun kenikir lalu meminum airnya.
Daunnya bisa Anda konsumsi.
Ingat, usahakan jangan menambahkan tambahan apapun saatmengolah kenikir ini.
Namun, jika Anda tidka suka dengan baunya, Anda bisa mengolah kenikir ini menjadi hidangan urap atau pecel.
Selain bisa menurunkan tekanan darah tinggi, daun kenikir ternyata juga bisa memberikan efek lain di tubuh.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Meski merupakan tanaman liar, ternyata daun kenikir punya beragam manfaat jika dikonsumsi.Berikut ini adalah beberapa manfaat daun kenikir bagi tubuh:1. Mengatasi peradanganKonsumsi daun kenikir bisa membantu mengatasi peradangan pada tubuh.Peradangan yang diatasi oleh daun kenikir ini disebabkan karena adanya serotonin dan histamin yang diproduksi oleh tubuh.
Baca Juga: Pantas Satu Keluarga Tak Pernah Sakit, Rahasianya Ternyata Cuma Minum Air Rebusan Daun Singkong, Setahun Ke Depan Gak Perlu Ke Dokter LagiSelain itu, kalau daun kenikir dikonsumsi secara rutin dan jangka panjang, maka akan membantu produksi prostaglandin.Zat prostaglandin akan membantu penyembuhan luka.2. Antibakteri dan antijamurSelain dikonsumsi langsung, ekstrak daun kenikir juga memiliki fungsi antibakteri dan antijamur.Beberapa bakteri dan jamur, seperti E.Coli, Pseudomonas aeruginosa, hingga jamur Candida albicans bisa ditangkal dengan konsumsi ekstrak daun kenikir.
3. Mencegah adanya gangguan pencernaanDaun kenikir mengandung zat bernama flavonoid, yang merupakan salah satu jenis antioksidan.Ternyata, kandungan flavonoid dalam daun kenikir ini bisa mencegah adanya gangguan pencernaan, lo.Flavoniod pada daun kenikir juga bisa membuat daya tahan tubuh menjadi lebih kuat.Hasilnya, tubuh akan terhindar dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas.
4. Mencegah osteoporosis
Osteoporosis adalah salah satu penyakit yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh.
Hal ini terjadi karena kerusakan jaringan pada tulang terjadi lebih cepat daripada produksi sel-sel tulang baru.
Beberapa penelitian mengatakan kalau daun kenikir dapat meningkatkan jumlah mineral, volume osteoid, dan orteoblas di dalam tulang.
Jadi jangan ragu lagi untuk mengonsumsi kenikir secara rutin ya.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul Meski Merupakan Tanaman Liar, Ternyata Daun Tanaman Kenikir Punya Beragam Manfaat, Salah Satunya Atasi Tekanan Darah