SajianSedap.com - Bantal menjadi barang yang wajib ada di kamar.
Karena bantal bisa membuat tidur kita nyenyak dan pulas semalaman.
Namun, berapa kali nih Anda mengganti bantal dalam setahun?
Ternyata tak hanya diganti sarungnya saja, mengganti bantal juga harus menjadi sebuah kewajiban, loh.
Kebiasaan sepele seperti tak mengganti bantal ternyata menyimpan banyak bahaya, loh!
Bahaya tidak mengganti bantal ini bahkan bisa mengancam kesehatan kita.
Diketahui bahwa pakar kesehatan ternyata menyarankan untuk mengganti bantal setidaknya sekali dalam dua tahun.
Kenapa?
Bahaya Tidak Mengganti Bantal
Bukan tanpa alasan, ketika bantal sudah memasuki usia dua tahun, sepuluh persen berat bantal akan diisi oleh tungau, loh!
Tak hanya itu, yang lebih bahayanya lagi adalah debu dan tungau akan bersarang di kulit mati kita.
Ya, bantal mungkin masih tampak bersih, tapi itu hanya sebatas mata telanjang saja.
National Sleep Foundation bahkan menyarankan memiliki alergi untuk mengganti bantal setiap enam bulan sekali.
Menurut The Hygiene Doctor, Lisa Ackerley, mengatakan ratusan tungau debu kecil yang bersembunyi di dalam bantal.
Termasuk kotoran, mereka dapat membuat kita rentan terkena alergi kulit, bersin-bersin, mata gatal dan berair, hingga sakit tenggorokan, termasuk memperburuk asma.
"Namun hal-hal di atas bukan sepenuhnya karena tungau, melainkan lebih karena kotoran tungau.
Menjijikkan?" kata Dr Ackerley.
"Tungau sendiri tidak membawa penyakit, tetapi enzim dalam kotoran tungaulah yang membawa penyakit,"lanjutnya.
Lalu, bagaimana cara untuk mengambat pertumbuhan tungau ini?
Gampang banget, kok!
Cara Hambat Pertumbuhan Tungau
Dr Ackerley mengatakan, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menghambat pertumbuhan tungau.
Yakni melakukan vacuum pada bantal dan seprai secara rutin, menjemur bantal, serta kurangi kelembaban kamar.
Menambahkan sarung atau pelindung bantal anti-alergi juga dapat melindungi bantal dari tungau dan kotoran lain.
Selain menjadi rumah bagi tungau debu, bantal yang tidak pernah diganti juga akan membawa dampak kesehatan bagi wajah kita.
Paparan bakteri pada wajah dapat menimbulkan jerawat yang mengganggu.
Bagi Anda yang rentan untuk berjerawat, hal ini akan sangat menyiksa.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Bila tidak berencana untuk mengganti bantal baru, setidaknya Moms harus secara rutin mencucinya.
Hal yang sama juga harus dilakukan terhadap sarung atau pelindung bantal, bahkan dalam waktu yang lebih sering.
Selain itu, bantal yang sudah terlalu lama akan kehilangan kemampuannya dalam menyangga kepala kita.
Akibatnya sakit karena kesalahan pemakaian bantal akan terjadi, yang berdampak pada rasa pegal di leher dan pusing.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Sering Dianggap Sepele, Pemakaian Bantal Dalam Kurun Waktu 2 Tahun Tanpa Diganti Ternyata Simpan Bahaya Serius