Manfaat Mengonsumsi Buah Cempedak
Dilansir dari healtbenefitstimes, berikut ini manfaat buah cempedak untuk kesehatan.
1. Kesehatan jantung
Antioksidan, serat makanan, dan vitamin C yang ada dalam cempedak membantu menjaga kesehatan jantung.
Kandungan potasium yang tinggi membantu menurunkan tekanan darah.
Ini menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi hipertensi yang membuat sistem jantung lebih sehat.
2. Mata yang sehat
Buah cempedak mengandung banyak vitamin A yang membantu meningkatkan kesehatan mata kita.
Banyak sekali buah dan sayur yang mengandung Vitamin A namun buah cempedak menjadi salah satu buah yang paling manis dan enak untuk dikonsumsi sebagai penyuplai Vitamin A dalam tubuh.