4. Mencegah anemiaApakah Anda tahu bahwa gula merah dapat membantu mencegah anemia?Gula merah kaya zat besi dan folat yang membantu mencegah anemia dengan mempertahankan kadar normal sel darah merah.
5. Mencegah gangguan sistem sarafGula merah mengandung banyak sifat alami yang membantu kelancaran fungsi sistem saraf.Ini juga membantu mencegah masalah utama yang terkait dengan sistem saraf.6. Mencegah masalah pernafasanMengonsumsi gula merah secara teratur dapat membantu mencegah masalah pernapasan seperti asma dan bronkitis.Pakar kesehatan menyarankan menggabungkan gula merah dengan biji wijen untuk manfaat yang maksimal bagi pernapasan.
Baca Juga: Bertahun-tahun Gak Tahu, Para Istri Coba Rebus Tanaman Pinggir Jalan Ini Lalu Berikan ke Suami, Dijamin Dalam Semalam Langsung Terasa Efek Tak Terduga Ini7. Kaya antioksidanGula merah dikemas dengan antioksidan, terutama selenium yang membantu mencegah berbagai efek radikal bebas.Mencampur gula merah dengan teh atau air hangat akan mengobati pilek dan batuk serta akan menyembuhkan migrain dan sakit kepala.8. Meredakan nyeri sendiJika Anda menderita nyeri sendi, makanlah gula merah.Para ahli menyarankan bahwa mengonsumsi gula merah dengan sepotong jahe membantu meringankan nyeri sendi.Juga, minum segelas susu hangat dengan satu sendok makan gula merah, maka dapat memperkuat tulang dan menjauhkan masalah kesehatan tulang.