Sebaiknya mulai sekarang jangan mengonsumsi gula aren.
Studi telah menemukan hubungan kuat antara kadar gula yang tinggi dan peningkatan risiko kematian akibat penyakit jantung.
Oleh karena itu, Anda sebaiknya mengurangi konsumsi gula aren mulai sekarang.
Orang dengan Permasalahan Kesehatan Mental
Gangguan mental memang sangat banyak jenisnya.
Namun ada beberapa penderita gangguan mental yang tidak disarankan makan gula aren.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi tinggi gula termasuk gula aren lebih berisiko mengalami gangguan kognitif, kecemasan, dan stres.
Jadi Anda yang sudah mempunyai beberapa gangguan mental seperti gangguan kecemasan, stres berlebih, dan gangguan kognitif sebaiknya menghindari gula aren.
Makanan ini bisa memperburuk kondisi mental Anda.
Artikel ini pernah tayang di WebMD dengan judul Palm Sugar: Are There Health Benefits?